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Baby Yoga

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BabyYoga
O Baby Yoga é uma prática para que mães e bebês fiquem juntos por mais tempo.
Nas aulas a mamãe vai praticar as com posturas de Yoga (Ásanas) adaptadas para ambos.

Praticamos ainda pranayamas (técnicas de respiração), relaxamento, e ao final da aula os bebês recebem uma deliciosa massagem.
foto: Adriana Vieira
A mamãe pode recomeçar a praticar após um mês do parto (normal) ou dois depois da cesária.
O bebê pode vir praticar a partir do primeiro mês e até cerca de nove meses, antes de começar a andar.

com:
Adriana Vieira
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