Dia 8 de fevereiro de 2015 tivemos na sala da Namaskar Yoga a presença de Beatriz Pupo, que juntamente com Caê ensinam a meditação Samarpan em Santos. Essa foi a terceira vez que a meditação aconteceu no local, e contamos com a presença de mais de 20 praticantes e iniciantes que puderam se beneficiar de uma palestra introdutória, bem como praticaram a meditação já no local.
Todos os participantes receberam ainda um Cd com 4 faixas que contém o mantra e múscias que ajudam a manter o foco nessa meditação.
A Meditação Samarpan é uma maneira simples de meditação que nos conecta com a Consciência Universal.
Ela está além da esfera da religião e é praticada por povos em todo o mundo. A Meditação Samarpan é ensinada por Shree Shivkrupanand Swami, um Mestre Divino da Índia (Guru) do século 21.
É uma maneira muito fácil, eficaz e segura de ativar nossa energia vital (Kundalini Shakti) e despertar nossa alma para ser capaz de aprender a linguagem das vibrações e alcançar a auto-realização.
Samarpan significa entrega (da negatividade, do ego e dos pensamentos do passado e do futuro) para que possamos experienciar a conexão com o divino.
Bia Pupo e Caê Mesquita moram no Canadá, mas anualmente estão por aqui e sempre nos prestigiam com a meditação, numa evento gratuito.
Para saber mais sobre a meditação você pode entrar em contato via mail: samarpanbrasil@gmail.com
Vídeo sobre a meditação SAMARPAN- Dia 8 de fevereiro de 2015 receberemos mais uma vez a presença da querida Bia Pupo, que chegou do Canadá e irá nos guiar numa meditação Samarpan! Todos são bem vindos, iniciantes e praticantes adultos! Av Siqueira Campos, 429, sala 11 - 10hs da manhã. Evento gratuito.
Assista ao vídeo sobre o carnababy 2014 e venha se divertir conosco!
Dia 07 de fevereiro de 2015 teremos nossa quarta edição do carnababy, carnaval pra pais e mães com bebês de até 3 aninhos. Vamos dançar ao som de marchinas e nos divertir com nossos bebês.
Tragam os bebês fantasiados
Será muito bem vindo um prato de doce ou salgado pra compartilhar!
Aguardamos por vcs!
Onde: Namaskar Yoga- Av Siqueira Campos, 429 sala 11.
DIA 02 de FEVEREIRO - XXXI RODA DE MÃES E PAIS da BAIXADA
19H15: AULA GRATUITA DE IOGA PRÉ-NATAL (para qualquer período da gestação)
20H30:ENCONTRO MENSAL E GRATUITO PARA GESTANTES, TENTANTES, CASAIS GRÁVIDOS E INTERESSADOS EM ASSUNTOS DA MATERNIDADE E GRAVIDEZ!
Nesse encontro teremos a presença de 4 casais que já tiveram suas experiências de partos (domicilar, natural e normal hospitalar) e que virão contar pra todos como foi esse momento!!!
Aguardem relatos emocionantes e reais!
*ENTRADA:1 KG DE PRODUTO NÃO PERECIVEL PARA DOARMOS AO GAPC - SANTOS!
** SORTEIO DE PRESENTES DE NOSSOS PARCEIROS:
Anjos e Cia (para o bebê)
Cantinho Favorito (moda gestante)
Juliana Fernandes (massagem/acupuntura para gestantes)
Aula-Curso de Yoga para ‘Casais Grávidos = a caminho do parto! Dia 17 Janeiro 2015, das 9hs ás 12h30
O intuito maior do curso é levar informações aos casais grávidos que almejam ter um parto ativo, ou seja, um parto em que eles sejam os principais protagonistas.
Além disso, vamos falar da importância do pai durante o parto e nascimento e ensinar a fazer um plano de parto.
Outro ponto principal do curso é trazer uma reconexão entre a mulher e seu corpo, pois o parto é um evento natural e fisiológico, mas estamos tão distantes da natureza que é preciso nos reconectar com o instinto, para que se possamos desfrutar deste evento.
É preciso mais do que compreender, é preciso sentir e, por isso, vamos experimentar movimentos, posições e sensações para possibilitar um parto mais consciente e ativo.
Durante tres horas os casais (ou somente a futura mãe) irão aprender as técnicas de yoga que vão contribuir para um trabalho de parto mais saudável para ambos (mãe e bebê). Os pais irão aprender como colaborar durante a gravidez até a hora do trabalho de parto, podendo participar ativamente desse momento emocionante e divino: o nascimento do seu bebê!
* Qual o conteúdo do curso? Várias técnicas de Yoga serão ensinadas durante a aula-curso e ajudarão o casal (ou a futura mamãe) a se fortalecer ainda mais, tanto física quanto mentalmente e a preparar-se para a tão esperada hora do parto! Yoga significa União: do corpo, da mente, da alma! Essa união traz força, foco e decisão, necessárias para uma hora do parto mais tranquila!
- Respirações relaxantes (para serem feitas entre as contrações, pelo casal)
- Respirações estimulantes (para ajudar no momento do puxo)
- Alongamentos: força e flexibilidade
- Posturas para fazer entre as contrações (relaxar e ganhar força)
- Posturas que ajudam a encurtar o período do trabalho de parto
- Como aliviar dores lombares e do ciático
- Fortalecimento da musculatura pélvica, períneo
- Treino de expulsão
- Exercícios na bola suiça
- Massagens relaxantes
- Manter-se presente em cada passo durante esse importante período: o nascimentos de um filho!
- Alimentação correta para a hora do trabalho de parto
- O trabalho e contribuição da doula
- Uso do Epi-no
*Curso Apostilado
***Inscrições e outras informações: info@namaskaryoga.com.br
Horário: 9 'as 12h30 Local: Av Siqueira Campos, 429 - sala 11 Preço: R$ 220,00 por casal *** Desconto para alunas Namaskar Yoga = R$ 180,00 (o casal)
“ Como eu queria parto normal, comecei a mentalizar tudo que tinha aprendido nas aulas de Yoga para colocar em prática. Então, no confortável quarto do hospital, fiz exercícios na bola, depois caminhei por uma hora no corredor e andei como patinho. Tudo isso, para ajudar a aumentar a dilatação…e foi aumentando, para 5 cm, depois 9 cm…e minha filha estava com uma volta no cordão enrolado no pescoço, então, assim que a cabecinha começou a surgir, a Dra desenrolou…e ela rapidamente nasceu. Bem vinda Lara”. Danielle Zangrando & Mauríco, bebê Lara (parto normal).
Reserve um tempo, neste Natal, para ir a um cantinho silencioso, mãos em prece… Prepare a casa de seu coração, Limpe a poeira dos medos… Varra as teias de aranha da ansiedade Até que a casa de seu coração seja Natal me todo lugar…todos os dias…
Ilumine cada janela com amor e deixe irradiar para compartilhar com os de fora… a abençoada luz que há em VOCÊ!!!
Então, todos os teus compartimentos se encherão de luz e amor O seu lar será abençoadao
E ELE em pessoa, entrará… para ser o SEU convidado de Natal!
Feliz, feliz, feliz Natal
Namastê = a minha essência e meu coração saudam e SUA essência e seu coração!
Todo ano a Namaskar Yoga finaliza reunindo todos que frequentam o local, seja pra pratiar ioga pré-natal, hatha ioga ou baby yoga ou a materdança, atividades que acontecem durante todo o ano, e então, esse ano nossa festa caiu no dia da doula, e fiquei muito emocionada com tudo que aconteceu nesse dia de tantas alegrias!!! Foram muitos reencontros, muitas mensagens amorosas, de alunas, de doulandas, de casais, muitos presentes, muitas frase e mensagens, e quero então deixar registarda alguns desse bons momentos que me marcam pra vida toda!!!
É muito amor, muita amizade, muitos bons momentos….
Namaskar Yoga - festa final de ano- 2014
Hoje é o dia dela, Adriana Vieira, que ajuda mulheres a realizarem o maior sonho de suas vidas. Te agradeço por cada aula de yoga pré-natal que preparou meu corpo e minha mente para o dia tão esperado. Obrigada por cada ensinamento e por todas as informações essenciais passadas a mim e meu marido Jose Orlando Martinez. Como Miguel foi bem apressadinho rsrs e resolveu nascer nas tuas mãos, eu te agradeço por tê-lo recebido neste mundo com tanto amor e carinho. Obrigada também por todos os cuidados e palavras que acalmaram meu coração no pós-parto. Que Deus continue te iluminando e dando mta saúde para que vc possa continuar fazendo esse trabalho tão lindo e especial por mtooo tempo. Te guardaremos em nossos para sempre. Bjos com mto amor, meus, do Zé e do Miguelzinho - Desiree Viegas Martinez
Muito amor por quem ajuda as mães nesse momento tão especial Adriana Vieira -
Dia da Doula!
“A Mulher que Serve”. Serve a outra mulher, em um momento de quebra, de renascimento, de morte de uma velha mulher, para o nascimento de outra, que vem junto com seu bebê. E a gente não pára nunca, de se (re)conhecer.
É aquela que está conosco no nosso momento mais plutônico da vida - aquele onde morremos e renascemos no mesmo instante. Mas, para percebermos que renascemos, levamos algum tempo.
A doula entende que a mulher é autônoma, mas que precisa de um grande apoio neste momento, tornando ele bem mais leve. Autonomia a gente só tem, depois de se sentir muito acolhido em algum momento.
Amoor! Hoje o dia é dedicado a você! Ser humano fantastico e cheio de luz! Agradeço a Deus por ter colocado vc em nossas vidas, agradeço por todo aprendizado, por ter me ajudado a me preparar para o momento mais lindo e único, por acreditar em mim e no meu sonho! Obrigada por estar ao meu lado me apoiando e segurando a minha mão quando mais precisei! Vc merece td de melhor, q Deus lhe dê muita saúde para vc levar a diante seu lindo trabalho e realizar muito mais sonhos como o meu e de muitas mulheres que lhe rodeiam! Eu, Victor e Marco Antônio adoramos muitoo você e queremos vc pra sempre em nossas vidas! Parabéns Doula Querida - Anielle Sousa Leal
Hoje é o dia da Doula. Agradeço à Adriana Vieira que foi minha professora sobre como trazer a Bela ao mundo da maneira que eu sempre sonhei mas não sabia. De um parto normal iluminado e tranquilo. Lembrei de todos os seus ensinamentos mesmo você não estando presente lá no momento. Obrigada por toda paz que você traz à nós mães. Que seu caminho continue iluminado e sua missão seja a de trazer muitos bebês e mães a este mundo. Agradeço também ao meu “doulo” Rodrigo Brentegani que aprendeu comigo todos os passos para trazer nossa filha ao mundo com muito amor, me deu carinho e segurou minha mão na hora do expulsivo. Ah! E agradeço a quem inventou a respiração do SIIIIIIBILAR, né Dri? Sem ela a Bela estaria na minha barriga ainda! Hahahahahah! VIVA AS DOULAS! Aline Melo Brentegani
A foto abaixo, tirada durante o trabalho de parto do meu caçula, o Arthur, mostra as duas mulheres que foram essenciais nos nascimentos dos meus meninos: Rose Pereira, à esquerda, doula no parto do Bernardo e enfermeira no do Arthur; Adriana Vieira, doula no parto do Arthur.
Obrigada, mais uma vez, e parabéns a vocês pelo dia de hoje, DIA DA DOULA!!!
Parabéns as doulas que fazem com amor e dedicação a tarefa mais antiga do mundo!!!!! Doular é um ato de amor!!! Parabéns Adriana Vieira! Parabéns Julia Toledo! Parabéns Carol Monnerat! Parabéns Rose Pereira!…minha 1a. doula…que me apresentou a doulagem! Parabéns a todas as meninas…amo tudo isso!!! Dra Izilda Pupo
Nem preciso te dizer o quanto você é especial em nossas vidas né Adriana Vieira?! Eu acho que eu te falo tanto isso, que já ficou até repetitivo! Mas é de coração! Porque você realmente se tornou uma pessoa muito importante em nossas vidas! Muito obrigada por tudo o que me ensinou, pelo apoio e segurança que sempre me passou durante a minha gestação! E por ter me ajudado a realizar o meu tão sonhado parto normal! Foi tudo tão especial, cercado de amor! Obrigada por fazer parte disso! E por ter me ajudado a me tornar uma pessoa melhor! Gratidão eterna! Beijinhos nosso! Você mora no nosso ! Com amor..Nathi e biéis! Rs Parabéns pelo seu lindo trabalho, por proporcionar tantas coisas boas para tantas famílias! Parabéns pelo seu dia!
Esse dia agora fará parte do nosso calendário e sempre lembraremos de você Adriana Vieira! E quem diria o Gian fazer parte de tudo isso, assistir as aulas e se entregar de alma…..não fosse sua simpatia, afetividade, calor humano, compreensão, paciência e AMOR pelo que faz, talvez as coisas nao teriam acontecido da forma tão perfeita e magica como foram. Só temos que agradecer sempre e sempre. Lara, Geisa e Gian.
Dia da Doula! Então é o dia da gratidão, a todas que entraram em minha vida esse ano parabéns! A Adriana Vieira gratidão por entender meus medos e angústias com tanta delicadeza, grata por ser uma das minhas luzes na Estrada deste ano de 2014 ! Inesquecível ! Que sua fé seja seu guia e que o amor esteja sempre presente Gratidão! Erika Nascimento
Hoje é dia dela e não poderia deixar de homenagea-la…Graças a Adriana Vieira, eu e André Luís Freitas nos empoderamos para trazer Tales ao mundo unidos e através de um parto normal!E não é só isso, agradeço TB por todo apoio no pós parto e por formar essa rede de mães que se ajudam no dia a dia. Isso tem sido mto importante pra mim!E aproveito pra agradecer à quem me explicou o que era doula e me apresentou a Adriana: Thais Oliveira Santos, agradecerei eternamente! FELIZ DIA DA DOULA! JUlie Freitas
Parabéns Adri… pela escolha que vc fez ao escolher essa profissão linda, parabéns pelo seu dia e por todo amor que espalhas por ai!!! Feliz dia da Doula e mais uma vez: OBRIGADA!!! — with Simiao Fernandes and Adriana Vieira. - Camilla de Carvalho
Hoje é dia da DOULA. A algum tempo atrás, nem sabia o que isso significava, mas Deus é sábio e nos presenteou com a melhor delas… sua caminhada também não foi sempre fácil, jornalista, mãe, guerreira… mas talvez por um tempo perdeu - se para achar - se e esse foi o seu melhor momento… Descobriu - se com Yoga, estudou, aprendeu, viajou, viveu e viveu e viveu… estudou mais um pouco, partilhou, compartilhou e tornou - se DOULA e mulher apoderada…. e para tal vivenciou tudo o que crê… deu a luz a nossa Dora da maneira que aprendeu e ensina e tornou - se melhor ainda… mais viva, mais plena, mais feliz e capaz de dividir com todas as barrigudinhas o poder que toda gestante tem e nem sabe que tem… o poder de parir, de ser mãe. Parabéns Drica… Por ser DOULA e por ser minha irmãzinha…. Te amo! Feliz dia da DOULA! Stella Boemer
Parabéns pelo dia da doula, querida Adriana Vieira!! Você é um exemplo de atuação humana e responsável, uma pessoa iluminada, uma profissional incomparável. Nossa família é sua fã!!! Namaste!
Paola Dottori
Parabéns para vc Adriana Vieira, que ama o que faz! Que vc continue esse trabalho lindo, ajudando mais e mais mulheres a acreditar em si mesmas na hora de trazer um filho ao mundo! Bjs #diadadoula #minhadoula #nascimentofelipe
Rosani Paschoal
Dri, parabéns pelo seu dia!!!!! Sinta-se abraçada!!! Você foi especial em um dia muuuuuito especial!!!! O dia em que recebemos a nossa princesa!!! Obrigada por todo amor, carinho, atenção e cuidado que você teve conosco!!! Que Deus continue iluminando a sua vida para que você possa continuar com o seu lindo trabalho!!!! Amamos você!!! Beijinhos Suzana Assunção & Marina
Amiga Adriana Vieira Parabéns pelo seu dia!!! E que venham mais e mais “cem partos” para vc doular, porque assim com certeza nascerão mais e mais bebês felizes!!! enfermeira Sandra Abreu
Adriana, obrigada por ser essa pessoa tão maravilhosa e por fazer parte das nossas vidas. Ontem o dia foi seu, mas eu que ganhei um presente lindo, que é a sua amizade! Eu amo você! Parabéns amiga, doula e minha mestre! Renata Fiuza e Nicolas
“Ontem fooi dia de comemorar, foi dia do amor, da felicidade, da pureza, dia de celebrar vidas novas q chegaram a esse mundo, vidinhas q ainda estão por vir, reencontrar amigas feitas nesse meses de gestação e curtir cada momento! 2015 está aii, e nele desejamos somente coisas boas e com mtos mais encontros como este e com mtoos mais bebês lindos e felizes e q saibam nascer, no seu momento, no seu dia, na sua horinha! Namaskar Yoga junto com sua professora e Doula @adrianaschaap mudando esse mundo doido e sua forma de vir a ele! #euseiparir#meuparto#afavordahumabização#afavordoaleitamento#maisamor#maisfelicidade#maisbebêscompletos#maisamizades#porummundomelhor#paraomundomudarprecisamoscomecarpelomododenascer
Anielle Leal
"Que toda semente plantada com amor cresça e floresça” 2014 trouxe pra mim o melhor presente da minha vida: Joaquim! E por causa da chegada dele, ainda durante a gravidez e preparação para o parto conheci o Namaskar Yoga by Adriana Vieira e sem dúvida esse foi o segundo melhor presente que 2014 me deu! Lá encontrei um grupo de mães que juntas caminham e buscam o melhor para seus bebês, que se apoiam, se entendem e tornam a maternagem bem mais leve. Meninas, vocês não tem ideia como nosso grupo me fortalece e me acalma em muitos momentos… Ontem tivemos nossa confraternização de final de ano e mais uma vez foi maravilhoso estar com vocês e com tanto bebê lindo reunido! Que a semente da amizade plantada em nossas vidas em 2014 continue crescendo e florindo por muitos e muitos anos!
O Parto domiciliar atualmente tem chamado muito a atenção da mídia e das pessoas em geral. A escolha pelo parto em casa vem aumentando gradativamente, e a cada ano o número sobe no Brasil.
As razões são muitas, e bem diferentes. Seja das mulheres e casais que não concordam com as rotinas hospitalares impostas e medicamentosas, ou ‘aquelas mulheres que já sofreram alguma violência obstétrica e não querem ir para os hospitais, bem como das pessoas que desejam realmente um parto no seu lar e sem intervenções desnecessárias.
Mesmo da autoridades agora falam muito sobre o assunto, já que a procura por esse tipo de parto tem aumentado bastante.
Em São Paulo, pela primeira vez tivemos uma capacitação direcionada aos profissionais da área da saúde que atuam em partos domicilares. A Nós fomos lá conferir a capacitação, representando Santos, e você confere todos os detalhes sobre o assunto no post feito para o blog Clube da Fraldinha, da Mari Visconti.
Nesse mês que encerramos as atividades do ano de 2014, a Namaskar Yoga aproveita pra fazer dois grandes encontros em Cidades diferentes, mas com o mesmo objetivo: levar informações aos casais grávidos, gestantes e tentantes para que todos possam fazer suas escolhas mais conscientes, em relação ao parto e nascimento de nossos bebês.
Esse mês vamos exibir o longa metragem “O Renascimento do parto” que é o único filme que retrata a situação real da obstetrícia no Brasil
Em Santos - dia 8 de dezembro - 20h30
Local: Namaskar Yoga
End.: Av Siqueira Campos, 429 sala 11 - Embaré
Fone: 13 3345 2680
reservas também por mail: aline@namaskaryoga.com.br
Lembrando que ‘as 19h30 temos uma aula de ioga pré-natal gratuita.
Teremos ainda sorteio de um presente da Anjos e Cia e do Cantinho Favorito, e as fotos ficam por conta da Biografia FotoStudio
Quem puder levar 1 kg de alimento não perecível, faremos a doação ao Gacp Santos
A cada mês um novo post lá no blog Clube da Fraldinha, que é um sucesso entre gestantes e mães, por ter a competende Mari Visconti, mãe do lindo Théo.
Dessa vez escolhi o tema “Violência Obstétria” por que é algo terrível e que nos aflige a muitos e muitos anos, décadas!
Uma sociedade patricarcal que acabou por não poupar as mulheres, que dão ‘a luz, a vida, a todos que aqui estão
Por mais respeito a todas as mulheres, por mais amor a todos os bebês que virão a nascer, por mais respeito e união a todas as famílias que se forma, dedico esse texto!
Hoje foi dia de visitar o Parque Rebouças em Santos SP, locasl onde passei minha infância, quando morava no canal 7, dos 7 anos aos 19. E então, resolvi ver como o parque estava e levei minha bebê (hoje com 1 ano e 2 meses) pra brincar por lá!
Me bateu um momento bem nostalgico, de muitas, mas muuuuitas boas lembranças de toda infância maravilhosa que tive, dos bons momentos que sempre tive com meus pais, dois seres maravilhosos e a quem dedico tudo de bom que tenho hoje…sejam caracteristicas morais, éticas, etc! A vocês dois dedico todos os dias das crianças, pois me fizeram a criança mais feliz do mundo…me lembrei da minha mãe me levando ao Rebouças, e lá ficava horas…hoje entendo quanta paciência tinha (e ainda tem rsrsr), do quanto nos deixava brincar, correr, aprontar…dos momentos (poucos e deliciosos) que passava c meu pai, na praia, em casa, e em todas as festas de aniversario que me proporcionaram…algumas ainda na memória das minhas melhores amigas de infância, como a Patricia, Maria Luiza, Marceli, que sempre estavam por lá, em casa, brincando comigo…aliás, nossa casa era a casa das amigas…onde nos reuníamos! Obrigada, obrigada,! Gratidão a vcs dois por serem os melhores pais que eu poderia ter!!! Amo vcs demais, e hoje, melhor do que nunca, sei o quanto me proporcionaram uma infância farta de alegrias, felicidades e muitos bons momentos juntos! Amo vcs demais…e hoje, tento fazer o que fizeram comigo, pra proporcionar, agora a pequena Dora, esses bons momentos também!
Ah! Falando em Rebouças, achei o local um tanto quanto abandonado, mas me disseram que está em reforma…e ouvi falar que irão arrancar as grandes árvores que existem por lá!!! Espero, de coração, que não tirem todas as árvores de lá, e que se a tirarem, possam replantar. Não sou contra o progresso, o novo, a modernidade, mas espero que os políticos que estão agora em novo cargo, na Prefeitura, que possam avaliar o quão importante é pra nós, que nascemos aqui na Cidade e aqui escolhemos a continuar viver e criar nossos filhos, que gostamos sim do que há aqui, gostamos de relembrar, queremos arvores e locais ao ar livre pra levar nossos filhos, e não apenas prédios novos, envidraçados e redomas!!!
Precisamos aprender (nós, brasileiros) a preservar, a manter, a restaurar e ter aqui prédios antigos, em bons estados, pra que todos, possam sim, ter momentos como tive hoje: de nostalgia, de emoção em rever um local onde passei minha infância e agora posso levar minha filha! Gostamos sim de lembranças, de tradição, de emoção!!!
Obrigada e espero que preservem sim…o local (Rebouças)
Pra fechar com chave de ouro a “Semana nacional de incentivo ao Sling”, cinco mães santistas, empreendedoras e que amam utilizar os carregadores, convidam a todos interessados em saber mais sobre a arte de slingar, a dar um passeio de bonde turístico pela Cidade, nesse sábado (dia 11/10), 10h30 da manhã, com seus bebês. Pais, avós e amigos dos bebês também serão bem vindos.
Essa semana, que teve início dia 5, já tivemos atividades com o sling pra todos os gostos. Passeamos, dançamos em frente a Praça das Bandeiras e Fonte do Sapo, postamos fotos com nossos bebês em diversas situações, e fizemos uma aula de Materdança na Namaskar Yoga.
Aula de Materdança na Praia do Gonzaga, em Santos.
Aula de Materdança na Namaskar Yoga - av Siqueira Campos, 429, Embaré- Santos_SP.
Agora, a ideia é curtir um ponto turístico e lotar o bonzinho com nossos bebês no sling, afirmam as mães que criaram esse evento em Santos.
São elas: Carla Johansen, empresária na área de slings, Adriana Vieira, doula e instrutora de ioga, Thais Oliveira, proprietária do site “Brincar em Santos”, Carolina Monnerat, assessora em babyweaaring e Fernanda Iannuzzi, bailarina e educadora física, criadora da Materdança (dança pra pais com bebês).
Mães santistas slingando no cinema em Santos (07-10/14)
Saiba o que algumas mães que estiveram em nossas atividades acharam de tudo isso:
“Eu fui no evento de domingo e fui tb na fonte do sapo. Pra mim tem sido muito importante esses encontros, é muito bom ter contato com outras mães, trocar experiências e aprender mais sobre esse mundo da maternidade, que pra mim que sou mãe de primeira viagem é td novo. Me sinto muito mais segura! E sobre o sling, eu amo! Não canso de falar que foi um dos melhores itens que comprei pro meu enxoval! Rs!”
“Quando carrego minha filha no sling é como se ela tivesse retornado ao meu ventre. Consigo sentir seu corpinho por inteiro, beijar, abraçar e ainda assim ter os braços livres pra brincar com ela. Percebo que a Isabela adora estar no sling. Alias, muito mais do que no carrinho. Nosso contato proporciona o acalento que ela procura e por isso ela dorme na maioria das vezes que saímos pra passear. Mesmo com 6 meses agora continuamos slingando. Voltei a trabalhar e ficar o dia inteiro longe dela é um suplício. A primeira coisa que faço quando chego em casa é colocar ela no sling e ficar bem agarradinha”.
“A semana de incentivo ao uso do sling é pra nos lembrar o quanto é maravilhoso esse "acessório”. Eu estive no cinematerna onde nos encontramos, trocamos experiência, conversamos sobre amarraçoes e o quanto é bom estar com nossos bebês grudadinhos.
O uso do sling faz bem para o bebê porque não a nada melhor do que estar em contato direto com a mãe“.
Pela primeira vez estaremos em Bragança Paulista no Espaço Jaya Yoga, numa parceria pra podermos levar cada vez mais a humanização para locais diferentes desse nosso Brasil.
Vai ser dia 11 de outubro, sábado ‘as 10 hs da manhã!
O Espaço Jaya Yoga já tem aulas de Vinyasa Yoga, Iyengar, ioga para crianças e adultos, e agora, vamos completar com o ioga pré-natal, e encontros gratuitos para os casais grávidos e gestantes, nossas “Rodas de Casais Grávidos”, que acontecerão mensalmente e gratuitamente para todos da região bragantina.
“Rodas de Casais Grávidos”:As rodas são encontros onde nos reunimos para abordar assuntos diferentes, mas de interesse comuns, sobre a maternidade, parto, direitos da mulher e do casal, violência obstétrica, partos humanizados, nascimentos cuidadosos, entre outros.
Nossa intenção é antes de mais nada, levar informações corretas, tirar mitos, esclarecer as verdades sobre cada tipo de parto, e tudo isso, para que cada casal possa ser protagonista de seu prórprio parto, independentemente que ele aconteça no Sus, num hospital privado, numa casa de parto ou em domicílo. A escolha do parto e da equipe deve ser do casal, que consciente e bem informado, deve fazer suas próprias escolhas.
Para participar da “I Rodas de Casais Grávidos” no Espaço Jaya Yoga você precisa apenas confirmar sua presença via mail: aline@namaskaryoga.com.br ou deixar uma mensagem inbox na página do facebook do Jaya Yoga
Exposição “Gerar, Parir e Nascer - amorosamente”
Pela primeira vez uma exposição de fotos de partos e belos nascimentos vai acontecer em Bragança Paulista. Serão mais de 100 fotos de mulheres, companheiros e seus bebês, com suas equipes de parto, doulas, etc, relatando os lindos momentos de partos naturais, normais e humanizados.
“A ideia de reunir fotos começou quando iniciei meu trabalho como doula, há quase 4 anos, acompanhando o parto de cerca de 70 mulheres”, afirma Adriana Vieira, que coordena a Namaskar Yoga, em Santos, há 7 anos, onde a exposição se iniciou; e “ e então, quando tive minha terceira filha, Dora (em julho de 2013), de parto normal humanizado, depois de duas cesárias, realmente achei que não somente minha história, mas de todos esses casais, deveriam ser relatados, mostrados e compartilhados, assim nasceu essa exposição. Leia mais sobre o vba2c
Há fotos de alunas do ioga pré-natal, de doulandas, e alguns cliques muito bacana da fotógrafa especializada em partos domicilares: Talitha Cicon.
A exposição vai acontecer no Espaço Jaya Yoga, em Bragança, onde vão acontecer também encontros mensais e gratuitos falando sobre assuntos como maternidade, partos, amamentação, e mais!
Dia 6 de outubro completamos 30 encontros gratuitos que fazemos mensalmente na Namaskar Yoga, que são as Rodas de Mães da Baixada, que iniciou com intuito de reunir algumas alunas que faziam as aulas de ioga pré-natal e sempre queriam conversar e saber mais sobre parto, gravidez, gestação, maternidade, etc.
O encontro foi crescendo e acabou gerando um grupo no facebook, com esse mesmo nome, e que hoje, conta com mais de 1.500 mulheres participando, trocando informações, conhecimentos e esclarecendo dúvidas.
E a primeira convidada a participar de nossas roda foi a Dra Izilda Pupo, uma obstetra humanizada que nunca mediu esforços pra nos ajudar a esclarecer tudo sobre esses assunto! Isso foi em 2012.
Agora, em 2014, teremos nossa XXX edição da Roda de Mães da Baixada, e vamos celebrar assistindo juntas ao filme francês: “Le Premier Cri”, que vai ter início ‘as 20h30, logo após uma aula de ioga gratuita (19h15).
O longa aborda os diferentes tipos de partos em continentes diversos, e mostra ainda como cada lugar recebe os bebês, sejam no hospital, em casas de partos, residências, enfim, muita coisa nova e interessante pra se aprender!
Logo após o filme vamos debater sobre o tema!
Exposição - gerar, parir e nascer: amorosamente!
Dia 6 de outubro vai ser a última oportunidade pra se conferir a exposicação de fotos: gerar, parir e nascer: amorosamente! que está na Namaskar Yoga. Aproveite a oportunidade única pra conferir as fotos de partos, nascimentos, amamentação e muitos bons momentos, que mais de 80 mulheres compartilham e deixam pra que cada um reflita sobre esse momentos tão íntimos e tão mágico que é o parir, o nascer, o crescer!!!
Novidade:
A exposição, que é itinerante, vai agora para a região Bragantina. Fica de 11 de outubro até dezembro no Espaço Jaya Yoga.
E a Namaskar Yoga e o Espaço Jaya Yoga se uniram em prol da humanização e de melhores partos e nascimentos, e iniciam em 11 de outubro a “I Roda de Casais Grávidos”, onde vamos falar sobre o assunto, levar palestrantes da região para falar sobre outros temas ligados 'a gravidez e maternidade, e fazer esse lindo movimento em prol da humanização se espalhar e crescer.
O endereço pra visitação é Rua Manoel Vilaça, 878 - Jardim América - Bragança Paulista
Homenagem a uma médica humanizada, a uma mulher especial e amorosa!!
Parabéns pelo seu dia IZILDA PUPO,
Hoje o dia é DELA!!! E ELA merece muito mais do quem um simples Parabéns!!! Quero deixar aqui registrado o tamanho dessa MULHER!!! Quero deixar escrito o AMOR que tenho por ELA! Por tudo que é, por tudo que FAZ ACONTECER, sem alardes, sem drama, sem gritos…ELA FAZ ACONTECER!
Tem uma vida cheia de compromissos: de mãe, esposa, de filha, de médica, enfim, uma cuidadora nata de sua família e dos demais, e mesmo assim, SE DEDICA A SUA MISSÃO DE MÉDICA OBSTETRA, DE PARTEIRA HUMANIZADA, sem titubear…é parto de dia, de noite, de manhã, ‘as vezes mais do que um no mesmo dia…nem vou comentar quandos partos já presenciei ela fazer num dia…mas foram muitos…muitos mesmos, e em todos ela chega igualmente: sorrindo, passinhos pequenos, suaves, e o coração enorme, do tamanho que cada alma precisar!!! SIM, CADA ALMA QUE ELA RECEBE É COM TOTAL AMOR, ACOLHIMENTO E RESPEITO: CASAL E BEBE!
Ela é uma mulher de ouro!!! Vale tudo de mais raro nessa vida!!!
Foi com ela que aprendi tudo que sei ( e vou aprender ainda mais e mais…) em relação ao meu trabalho atual…me deu suporte pra iniciar, me deu o primeiro sorrioso, abriu portas, me ensina com amor, assertividade, profissionalismo e sempre, com muita disposição e energia positiva.
Foi com ela que aprendemos que médicos podem sim mudar seus paradigmas. Ela acreditou em meu vba2c.Ela acredita em partos domiciliares, acredita no poder das mulheres, no poder do amor!!!
Foi ela quem acreditou na Roda de Mães da Baixada, e se prontificou a dar a primeira palestra por lá, sem saber de nada…quantas pessoas iriam, se iriam ou não…a ideia surgiu e ela aceitou meu convite. E hoje, nossa Roda já completou 30 edições!!! OBRIGADA!!!
É uma guerreira, que luta em prol de todas nós mulheres, seja onde for: dentro de hospitais, em centros médicos, cursos de gestantes, consultório, passeatas…ela dá sempre seu recado de humanização!!!
É respeitada, é líder nata!!! Não precisa gritar, fazer estardalhaço, se impor, brigar…não! Já tem em sua alma evoluída todos os princípios natos de uma líder servidora, de alguém que vê as coisas de longe, de alguém que sente, SENTE, PERCEBE E FAZ!!!
DRA IZILDA, tenho certeza de centenas e centenas de mulheres gostariam todos os dias de te dizer o quanto TE AMAMOS!!! Tenho a certeza que você está aqui com uma missão muito clara de ensinar o AMOR, O VERDADEIRO AMOR…E TE AGRADEÇO HOJE, NO SEU ANIVERSARIO, POR TUDO QUE VC É ePOR TUDO QUE VC FAZ POR TODAS NÓS MULHERES!
TE AMO, TE ADMIRO, E TE DESEJO MUITA SAÚDE, MUITA ENERGIA PRA NOS AGUENTAR, MUITA FORÇA PRA CONTINUAR A LUTAR, E QUE TENHA UM CICLO HARMONIOSO NESSE SEU NOVO ANO, CHEIO DE REALIZAÇOES NA SUA VIDA PESSOAL, E UM POUCO DE TRANQUILIDADE NA SUA VIDA PROFISSIONAL
Em Santos, um grupo de mulheres que adoram slingar com seus bebês vão participar, mais uma vez da Semana Nacional do Inentivo ao Sling que acontece de 5 a 11 de outubro de 2014, na cidade de Santos. São mães, empreendedoras e que aprenderam os benefícios da arte de slingar, e adoram ficar agarradinhas com seus bebês, e agora querem passar suas boas experiências para outras mães e pais.
Para ensinar outras mães, organizamos uma programação variada durante toda a semana, que vai de domingo, 5 de outubro, até dia 11.
Vamos ainda dar dicas diárias sobre como slingar, em nossas páginas no facebook.
Dica:
Os slings são carregadores de bebês, e já são comprovados muitos benefícios do uso deles, tanto para os pais, como para os bebês.
Foram elaborados, primeiramente, para que os bebês prematuros pudessem crescer mais rapidamente e melhor, quando amarrados pele a pele com a mãe, e ouvindo o coração da mesma. A temperatura dos bebês também logo fica boa, regular, quando estão nos carregadores com seus pais.
Nos hospitais e maternidades que foram testados, foi comprovado cientificamente, que o crescimento dos bebês prematuros que eram carregados com wraps e slings era bem melhor do que os que ficavam apenas com medicamentos e procedimentos médicos.
A melhora de saúde dos prematuros com o uso dos carregadores foi aprovada!!!
Os slings e wraps podem ser usados a partir do primeiro dia de vida, e até o bebê e a mãe se sentirem confortáveis.
Aqui temos mães com bebês com mais de 2 anos, usando slings!
Veja nossa programação, passeios gratuitos, encontros e aulas experimentais com slings em Santos, e participe com a gente!
Toda última quinta-feira de cada mês, Adriana Vieira, idealizadora do Namaskar Yoga e da Roda de Mães da Baixada, escreve na coluna: doula e educadora perinatal, no blog “Clube da Fraldinha”, e esse mês abordou o tema - Nascimento Humanizado: bebês bem recebidos.
O tema foi abordado logo após uma portaria do governo federal e do Ministério da Saúde ser aprovada, e fazer valer direitos básicos e de extrema importância para os pais e bebês, e que não estavam sendo respeitados por nenhum hospital, seja no Sus ou privado.
Essa portaria fala do contato pele a pele, mãe e bebê na primeira hora pós parto, que é chamada a hora de ouro. Esse contato faz com que o bebê sinta-se acolhido, bem recebido, feliz, seguro e se sinta chegando ao mundo de maneira amorosa.
Saiba mais sobre essa portaria e o nascimento humanizado na coluna: Doula, do Clube da Fraldinha clicando AQUI
Todo ano celebramos com grande festa essa data querida: o mês das crianças! E nesse ano, em especial, algumas mães empreendedoras da Cidade resolveram se reunir para mostrar seus produtos a preços bem acessíveis num Bazar do dia das Crianças.
Além disso, vamos ter uma apresentação ‘as 17hs da aula de Materdança, elaborada especialmente para mães com bebês poderem praticar, dançar e ficar juntinho de seu bebê! Venha conferir…
Vai ser dia 27 de setembro, sábado, das 14 'as 20 horas lá na Namaskar Yoga - av Siqueira Campos, 429 sala 11
Doação:
E nesse mesmo dia estaremos arrecadando brinquedos, em bom estado, para doar para a Creche “Estrela Guia”. Traga o seu ecolabore!!!
Sorteio:
E tem mais: a babyland completa nesse mês, dois anos de atividades, e você é quem pode ganhar um presente. Quem tiver comprado qualquer brinquedo ou roupa nesse stand vai participar de uma sorteio ao final do Bazar. O sortudo/a vai ter seu nome postado nas páginas do facebook Namaskar Yoga e Babyland, então, a partir das 20hs fique de olho!!!
Aqui você confere as mulheres, mães, empreendedoras e trabalhadoras, que conciliam a maternidade com a profissão, estarão por lá com os seguintes produtos:
- roupas infantis
- roupas feminimas
- roupas para gestantes
- wraps/ slings (carregadores de bebês)
- doces, cupcakes, bolos e outras delicias
- ceramicas, enfeites, vasos, porta incensos, cachepos, pratos, copos, etc
VBA1C - Relato de parto - Nascimento de Marina – Natural Hospitalar e muito rápido !
30/10/2010 Nasceu o Lucas, ou como diriam algumas foi extraído de mim através de uma cirurgia cesárea, o filho que não pari… Eu fiquei gravida em 2010, tentando engravidar durante mais de um ano, sofrendo um aborto, e fazendo mil testes cada vez que a menstruação atrasava… Consegui engravidar, e sempre quis um parto normal, minha GO sabia disso, e todos que me perguntavam sabiam.
Primeira gravidez… Preocupei-me com o quarto bonito, o enxoval com minha cara, bordados e artesanatos que amo fazer… Fiz aulas de alongamento e comprei um livro de Yoga para gestantes que eu praticava aos domingos em casa na sala, achei que era o suficiente para ter um parto normal, estava muito enganada.
Dia 29/10/2010 eu não apresentava nada, nem um sinalzinho de trabalho de parto, dia 30 as 40 semanas e o prazo para o normal acabando… Meu marido reparou na minha tristeza no consultório combinando a hora da internação para cesárea se nada acontecesse e perguntou se tínhamos algo que podíamos fazer para médica – ANDEM, caminhem um pouco que isso é sempre bom. Estacionamos na Praia de santos e andamos mais de três horas, eu com a barriga imensa e ele me acompanhando, de madrugada começou as contrações, hoje eu tenho duvida se eram elas ou os prómodos, eram espaçadas e sem ritmo. Esperei amanhecer e acordei meu marido para irmos ao hospital, me internaram e fiquei 8 horas sem criar ritmo nas contrações, sem dilatar muito fui até os 4 cm somente, me movimentando com as posturas do livro de yoga o tempo todo e nada, o distanciamento entre as contrações diminuiu e eu não evoluía… Fui para cesárea.
Lucas nasceu ao som de Paralamas do Sucesso no rádio, meu marido pegou me mostrou, eu ali amarrada, senti seu cheirinho por alguns instantes e só, levaram ele….me fecharam e deixaram numa sala …sozinha mais de meia hora olhando para o teto, começava meu luto pelo parto que não tive. Fui tocar no meu filho, bem depois ele já de banho tomado e eu não conseguia entender aquela tristeza, ele estava bem.
Meu leite demorou a descer, o capitulo sobre amamentação foi terrível, eu tive muito apoio do meu marido, ele amamentou junto comigo, tive muito apoio da minha GO e do Pediatra e nunca vou esquecer isso, para mim depois da cesárea era uma questão de honra amamentar, mais sofri, senti muita dor e chorei muito durante o processo, eu fiquei assustada, deprimida e muito insegura com tudo, demorei a me recuperar. Sempre achei que a maternidade fortalecia e a minha me enfraqueceu de uma forma devastadora.
Lucas fez dois anos e resolvemos que devíamos tentar um irmão, e lá foi mais tratamento e paciência para engravidar, com mais calma por que quando um já veio você sabe que uma hora o outro chega… Descobri a gravidez estava com mais de 10 semanas, tive que ficar de repouso e durante esses dias repensei todos esses sentimentos dos primeiros meses do meu filho, não queria aquilo de novo, queria sentir a força e não o lado sombrio da maternidade.
Começou meu envolvimento com grupos no facebook, com pessoas ligadas ao ativismo e a coisa me envolveu mesmo quando ameaçaram a fechar mais uma maternidade em Santos, foi com a tentativa de fechar a maternidade que me envolvi com muita gente do movimento de humanização de parto, entrei de cabeça no assunto.
Pesquisei livros para ler, estudei para entender o trabalho da doula, li inúmeros relatos de partos, cheguei a assinar mais de dez grupos sobre partos no facebook, virei à chata que postava sobre isso todo dia, que compartilhava tudo, vi o filme renascimento do parto, vi palestras e estressei geral com o assunto, como dizem enchi meu pote de informação e me encontrei com aquele pessoal do ativismo que afirma – Cesárea não é parto!, vi muita gente brigando e em discussões sobre cesárea escrevendo coisas que eu não queria ter lido, encontrei muitas acusações sobre as MENAS MÃES encontrei pouco acolhimento e muitas criticas, e também encontrei mães e pessoas fantásticas com mais disponibilidade para informar e respeitar escolhas e erros através do facebook, a maioria não faz ideia de como me ajudou!
E lá estava eu em passeatas, estudando projetos de lei, vendo e conhecendo varias coisas do alto dos meus 5 meses sem me decidir sobre doulas, Parto domiciliar, e até onde meu dinheiro conseguiria ir, tudo se passava na minha cabeça poucas coisas eu falava para meu marido e meus familiares, estava muito confusa para conversar – o pote estava cheio! Comecei a pesquisar várias doulas e algumas coisas que lia não me falavam ao coração, quando comentava quem era minha GO, Dra Izilda Pupo, uando comentava que seria hospitalar por que já tinha uma cesárea e também o preço não cabia no meu orçamento, comecei a ficar insegura e muito pilhada, estava muito nervosa de não resolver, meu marido percebeu e me fez parar e esvaziar o pote: "Érika o parto é seu, o que você decidir eu apoio mais pensa direito o que vai te deixar mais segura a gente vai dar um jeito!“
E as coisas começaram a fluir, respirei e resolvi que ia ignorar as indiretas sobre a minha GO, os gritos nos face sobre você não pariu o seu primeiro e o quanto de mal eu tinha feito para ele, e ia começar a fazer a minha busca, por que como meu marido disse é o MEU PARTO!
Li o livro “Quando o corpo consente”... Amei, e percebi que o que eu buscava era mais amor e harmonia, mandei um e-mail para minha Go e perguntei sobre Doulas e quando fui na consulta conversamos muito sobre isso e meu coração foi sossegando, começava a colocar só o que eu queria no meu pote. E quando consegui decidi sobre o que realmente era importante e queria a paz volta a reinar dentro do seu coração e o universo volta a conspirar a seu favor… e foi assim que conheci a doula Adriana Vieira e me abri, falei do que estava sentindo naquele turbilhão e do que precisava realmente, não me preocupava com musicas, velas, fotos eu queria o parto normal ou natural!
Optei por um parto hospitalar, com ajuda da GO, da doula, e do marido que se deixou envolver por tudo isso, foi muita informação e a previsão de 40 semanas para dia 9/9 mais já sabendo que podia ser depois por que toda mulher entra em trabalho de parto!
Fiz um mês de Yoga, tirei férias do trabalho para organizar as coisas, dá mais atenção ao meu mais velho e esperar a Marina com previsão para o mês de Setembro mesmo mês do pai dela.
Dia 26 de agosto, estava na sala eu e minha mãe tinha lavado as roupinhas e eu estava com preguiça de passar, eram 22 hs quando meu filho pegou um mordedor que comprei e pediu para abrir eu falei que aquele era o brinquedo da Marina e só podia abri quando ela resolvesse sair, ele passou o mordedor na barriga e disse: “Vem Marina! Vem brincar… estou te esperando!” eu achei lindo e fofo! Rimos e uma hora depois senti uma dorzinha nas costas, estava sentada no sofá e reparei que meu filho me olhava de um jeito tão profundo na outra ponta do sofá, lembrei que era dia de lua Nova e comentei com meu marido. O Lucas dormiu e a dorzinha começou a ficar diferente, olhei a barriga no espelho do quarto e vi que estava toda vermelha, falei para meu marido vai dormir que acho que pela manhã teremos novidades!
1:37 Contrações começaram de 6 em 6 minutos, entrei em contato com a Doula pelo What apps…minhas contrações começaram assim doloridas de 6 em 6 minutos. 1:57 Saiu o tampão e a dor diminuiu por que fui para bola de pilates, fui para o chuveiro. 2:24 a bolsa estourou , nunca vi tanta águas tão rápido a dor estava tão intensa que não conseguia raciocinar Óbvio que eu não tinha feito mala de maternidade, nem a minha nem a da Marina, enquanto as contrações diminuíam de tempo, entre uma e outra meu marido ia montando as minha mala e pegando meus documentos eu só conseguia falar quando as contrações paravam era muita dor nas pernas não conseguia ficar de pé, deixamos meu filho na casa da minha mãe e pedi a ela para fazer a mala do bebê… 3:53 consta minha internação, eu não acreditei quando a plantonista fez o exame e me falou, você está com 8 cm, eu não estava acreditando que aquilo estava acontecendo comigo, ela deve ter pensado que eu estava delirando por que eu dei um sorriso, eu fiquei numa felicidade e pensei eu vou conseguir meu parto!
Já tínhamos avisado Doula e GO estavam todas a caminho, meu único problema era as pernas, uma dor horrorosa que me travava, eu tive muitas câimbras a gravidez inteira e no trabalho de parto não lembro das contrações lembro apenas da travada nas pernas, eu sai da maca que a plantonista fez o exame e comecei a sentir vontade de fazer força, só deu tempo de me trocar, Go e Doula chegar e ir para o chuveiro O responsável pelo plantão, não deixou o parto ser no quarto, fez questão da sala de cirurgia, difícil ir até lá com as pernas travando, uma dor alucinante me peguei em Dr. Bezerra de Menezes pedi a corrente dele, é a minha crença e sei que me ajudaria naquela hora, fiz força, não achava posição… Pensei precisava ouvir um rock ! rsrs…comecei a pensar em Janis Joplin kkkkk, a mente para fugir da dor faz coisas interessantes a GO falou, só depende de você, meu marido viu a cabeça eu senti eu fui lá na minha memória roqueira buscar um grito fiz uma força longa, bem longa …pensei só paro quando ela sair e deu certo 5:23, nasceu Marina , com 3.300kg, 48 cm e direto para mim, meus braços, meus seios, meu cheiro….meu parto! Tive laceração, mais foi pequena a placenta saiu sem dor….e eu fiquei com minha filha no colo um bom tempo e meu coração se encheu de paz, e pensei “Não acredito que tive um parto Tsunamico, ou como eu sempre brinquei- parto quiabo”
Eu postei tanto isso no facebook! Partos rápidos, e ri muito disso tudo, de tudo que briguei e todos os encontros com os meus medos, tudo que tive que confrontar. Melhor que o parto é o aprendizado de que o caminho está lá nos livros, nos grupos, nos vídeos, mais você vai ter que escolher como quer caminhar, o ritmo e as companhias que quer só você pode fazer isso, é a sua vida e o controle é seu!
Eu desejo que todas encontrem seus caminhos e lembrem-se, ter parto normal, natural, domiciliar dá trabalho requer tempo e dedicação, se isso é importante para você lute! O caminho é seu! Namastê
Que todo amor envolvido no meu renascimento retorne as pessoas que participaram dele, Meu marido, minha mãe, minha família… Amigos e amigas de facebook, Irmãs de lua nova e de barriga, Gratidão a minha GO e a Adriana Vieira Que todo esse AMOR sempre faça parte de nossas vidas! Da mamãe Érika Domingues, do nascimento da sua caçula Marina que nasceu com 3,300 kg e 48 cm em noite de lua nova 27/08/2014 as 5:23hs, em Santos/SP (Na maternidade que a mãe brigou para não fecharem - rsrs)
O assunto ‘parto humanizado’ já ganhou a mídia e a imprensa nacional, mas ainda falta muito para que a humanização se instale no Brasil. Isso é fato! Mas cada vez mais há profissionais se dedicando a levar informações aos casais, desde a gravidez, até o pós parto, para que o parto e o nascimento do bebê sejam humanizados, e essa é uma das principais funções das educadoras perinatais.
Cursos para casais grávidos e gestantes na Namaskar Yoga
Aqui algumas das principais dicas desses profissionais:
* O que é Educadora Perinatal?
A Educadora orienta, auxilia, informa e mostra aos casais grávidos, ou a a gestante todas as mudanças físicas e emocionais que podem acontecer durante a gestação, parto e puerpério;
apresenta o plano de parto e a ajuda na elaboração desse;
apresenta recursos não-farmacológicos para lidar com a dor e os desconfortos durante a gravidez, parto e pós-parto;
colabora com a formação do vínculo mãe-bebê,
ajuda no precesso do aleitamento materno;
incentiva práticas recomendadas pela Organização Mundial da Saúde e Medicina baseada em Evidências.
A Educadora Perinatal acompanha o casal durante todo o processo da gravidez, e para isso, dá consultorias que podem ser cursos de preparação para o parto ou ainda particulares.
* Como se “educa” para o parto?
Em primeiro lugar, a gestante e o companheiro devem entender realmente o processo fisiológico do parto, o que é função da educadora perinatal, ensinar.
Com essas informações, o casal, provavelmente vai começar e enteder muitos 'muitos’ e 'mentiras’ sobre o parto natural e normal, e assim, vai perdendo os medos, a ansiedade e ganhando confiança no processo que é natural, do parto, e nascimento de seu bebê.
Assim, a cada novo assunto, cada novo conhecimento, a mulher vai se trabalhando num processo, que chamamos de EMPODERAMENTO, e isso serve para a gestação, para o parto, e para a maternidade.
Uma maternidade consciente, sem tanta ansiedade e medos, só se consegue com uma mãe ciente de sua capaciedade de gerar, parir e criar seu bebê.
Com as informações dadas pela educadora perinatal, o casal consegue, passo a passo, se manter informado e fazer as suas melhores decisões, que irão nortear o crescimento desse bebê.
Resumindo:
A preparação para o parto deve começar na gravidez, e um casal grávido deve ter suporte físico, emocional e psicológico, antes, durante e também no pós parto, que é um momento bem delicado na vida dessa família que se forma. Essas funções fazem parte da educação perinatal.
Muitos estudos científicos comprovam a importância de uma preparação específica durante a gravidez. O casal bem informado é mais seguro de si, a mulher ganha auto-estima, confiança e bem-estar. O pai consegue vivenciar melhor esses momentos, sem tanta angustica e curtindo melhor cada momento. Para o bebê é essencial a segurança dos pais, para o imprint na hora de nascer.
Nos estudos comprovados, observa-se ainda, que, há menor incidência de problemas psicológicos no período puerperal, como a depressão pós-parto e baby blues, por exemplo.
Então, informa-se, aprenda, leia de fontes confiáveis e mais do que tudo: acredite em você, no seu bebê, e que seu corpo sabe parir, e você pode parir!
Parto Geisa e Gian que tiveram acompanhamento da educadora perinatal e doula Adriana Vieira
