Janeiro - Update imprensa :
APM divulga projeto "Cuide-se, Doutor" da AMS, com Yoga e alimentação saudável
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Site Baby For Sure
A Baby For Sure é uma loja virtual de roupinhas e mimos feitos com amor para mães e bebês!
O próximo curso em Santos será em 19 de novembro. Confira!
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TV Globlo- Programa "Mais Você"- Ana Maria Braga
No mês das mães o programa "Mais Você", da Tv Globo, escolheu o assunto: Humanização do parto e Parto Ativo, para homenagear as mulheres, as mamães e bebês.
Assista a matéria
No mês das mães o programa "Mais Você", da Tv Globo, escolheu o assunto: Humanização do parto e Parto Ativo, para homenagear as mulheres, as mamães e bebês.
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Adriana Vieira - Instrutora de Yoga, pós-graduada em Hatha Yoga pela FMU. Formada em Yoga pré-natal e "Parto Ativo" com Janet Balaskas (Londres) e pelo GAMA-Grupo de Apoio à Maternidade Ativa, além da Escola Carmen Perez. Especializada em Yoga para Gestantes e para "Casais Grávidos" pelo B.K.S. Iyengar Yoga Institute em Amsterdã (Holanda).
Doula certificada, com formação também em Shantala, massagem indiana para bebês. Ministra palestras nos Cursos de Gestantes em Santos: BeneMater, Hospital São Lucas, Unimed e na Clínica Mar Saúde.
Voluntária no Projeto Menina-mãe, projeto para adolescentes grávidas, onde ministra aulas de yoga pré-natal, babyoga e Shantala, além de colaborar com a assessoria e textos para o site.
Certificada em "Yoga para Crianças", com Ester Massola, e "Yoga com Histórias". Criou o método "Namaskar Yoga para Crianças", com aulas lúdicas incluindo: histórias infantis de sua própria autoria, jogos cooperativos, estímulos a respiração correta, ásanas de acordo com o desenvolvimento psicomotor, exercícios de concentração, atenção, música, pinturas de mandalas, e mais... Atualmente aplica nas seguintes escolas da Baixada Santista: Colégio Jean Piaget , Colégio Novo Tempo e Companhia da Criança.
Doula certificada, com formação também em Shantala, massagem indiana para bebês. Ministra palestras nos Cursos de Gestantes em Santos: BeneMater, Hospital São Lucas, Unimed e na Clínica Mar Saúde.
Voluntária no Projeto Menina-mãe, projeto para adolescentes grávidas, onde ministra aulas de yoga pré-natal, babyoga e Shantala, além de colaborar com a assessoria e textos para o site.
Certificada em "Yoga para Crianças", com Ester Massola, e "Yoga com Histórias". Criou o método "Namaskar Yoga para Crianças", com aulas lúdicas incluindo: histórias infantis de sua própria autoria, jogos cooperativos, estímulos a respiração correta, ásanas de acordo com o desenvolvimento psicomotor, exercícios de concentração, atenção, música, pinturas de mandalas, e mais... Atualmente aplica nas seguintes escolas da Baixada Santista: Colégio Jean Piaget , Colégio Novo Tempo e Companhia da Criança.
Praticou Yoga na Índia (2004), celeiro mundial dessa filosofia, onde estudou as raízes da cultura local, além do Budismo, Hinduísmo e Jainísmo.
Publicou matérias sobre Índia, Nepal, Holanda, Bélgica, Luxemburgo, entre outros países e culturas para o Jornal 'A Tribuna'.
Jornalista, colunista de revistas e sites especializados em Yoga:Yoga pela Paz, Viver Integral, Guia do Bebê, Plena Mulher, Jean Piaget
Casada, mãe de dois maravilhosos filhos, filha de duas preciosidades!
Publicou matérias sobre Índia, Nepal, Holanda, Bélgica, Luxemburgo, entre outros países e culturas para o Jornal 'A Tribuna'.
Jornalista, colunista de revistas e sites especializados em Yoga:Yoga pela Paz, Viver Integral, Guia do Bebê, Plena Mulher, Jean Piaget
Casada, mãe de dois maravilhosos filhos, filha de duas preciosidades!
Como praticante de Yoga há 18 anos tenho aprendido muito nessa caminhada de autoconhecimento...e como instrutora de Yoga, aprendo muito mais....
...e foi por isso que decidi fazer esse site: gostaria que outras pessoas como eu, tivessem a oportunidade de conhecer mais a fundo o que realmente é o Yoga.
E quero, através desse, poder dividir e somar o que venho aprendendo e ensinando nessa caminhada!
Quero ainda expressar toda gratidão que tenho por ter a oportunidade de aprender, de maneira tão bonita e clara a filosofia do Yoga com uma excelente e admirável mestra, que é nossa querida Nancy Toledo. Mestra por natureza, e um exemplo real do que é o Yoga, vivenciando na prática, no dia-a-dia o verdadeiro significado dessa brilhante filosofia!
Outros queridos mestres e amigos que me fizeram admirá-los pelo que são, e por isso, me fizeram com seus exemplos de vida, querer continuar a seguir esse caminho. Queridos: mestre Marcos Rojo, professores Shimada, Celeste e Hermógenes, entre muitos outros que conheci depois, e admiro em igual proporção, mas que não caberia nem nas páginas da internet enumerá-los agora...pois são muitos...que tenho a graça de encontrar a cada dia, nessa caminhada...como o holandês Clé Souren que através do Iyengar Yoga tanto me ensina a manter o equilibro e persistência em iguais proporções!
...alguns amigos queridos já se foram, deixaram o corpo físico, e deixaram também sementes plantadas, que estão sendo semeadas, adubadas...colhidas...meu muito obrigada especialmente ‘a Maria Julia...minha colega, que tanta força me deu pra iniciar nessa caminhada como instrutora...e me abriu suas portas, janelas, sua sala, sua família, alunas e muito mais... e outros ainda virão, e estão comigo...meus queridos alunos, que em cada questionamento, e em cada exemplo de vida e de perseverança por estarem compartilhando esse caminho, me ensinam e me mantém confiante e feliz aonde estou!
...e foi por isso que decidi fazer esse site: gostaria que outras pessoas como eu, tivessem a oportunidade de conhecer mais a fundo o que realmente é o Yoga.
E quero, através desse, poder dividir e somar o que venho aprendendo e ensinando nessa caminhada!
Quero ainda expressar toda gratidão que tenho por ter a oportunidade de aprender, de maneira tão bonita e clara a filosofia do Yoga com uma excelente e admirável mestra, que é nossa querida Nancy Toledo. Mestra por natureza, e um exemplo real do que é o Yoga, vivenciando na prática, no dia-a-dia o verdadeiro significado dessa brilhante filosofia!
Outros queridos mestres e amigos que me fizeram admirá-los pelo que são, e por isso, me fizeram com seus exemplos de vida, querer continuar a seguir esse caminho. Queridos: mestre Marcos Rojo, professores Shimada, Celeste e Hermógenes, entre muitos outros que conheci depois, e admiro em igual proporção, mas que não caberia nem nas páginas da internet enumerá-los agora...pois são muitos...que tenho a graça de encontrar a cada dia, nessa caminhada...como o holandês Clé Souren que através do Iyengar Yoga tanto me ensina a manter o equilibro e persistência em iguais proporções!
...alguns amigos queridos já se foram, deixaram o corpo físico, e deixaram também sementes plantadas, que estão sendo semeadas, adubadas...colhidas...meu muito obrigada especialmente ‘a Maria Julia...minha colega, que tanta força me deu pra iniciar nessa caminhada como instrutora...e me abriu suas portas, janelas, sua sala, sua família, alunas e muito mais... e outros ainda virão, e estão comigo...meus queridos alunos, que em cada questionamento, e em cada exemplo de vida e de perseverança por estarem compartilhando esse caminho, me ensinam e me mantém confiante e feliz aonde estou!
E aos meus familiares, aqueles bem próximos, que estão sempre ao meu lado, em todos os momentos. Momentos difíceis, de mudanças, de crescimento, de aprimoramento. Momentos felizes, que compartilham comigo, me apoiando e acreditando em mim, no caminho que escolhi para seguir! Ao meu marido René, que soube colocar todas minhas ideias e sentimentos nesse site. Idealizador do design, e quem faz todos up dates (e não são poucos :-) meu muitíssimo obrigada por sua sensiblidade e paciência em viabilizar mais esse projeto, tão especilamente, juntos...aos meus filhos, que sempre me ajudam e me compreendem como Sou!
Que consigamos seguir em Paz, com muito Amor e Coragem para nos conhecermos sempre mais e melhor!
Meu muito obrigada a cada um de Vocês!
Namastê!
Adriana Vieira
Que consigamos seguir em Paz, com muito Amor e Coragem para nos conhecermos sempre mais e melhor!
Meu muito obrigada a cada um de Vocês!
Namastê!
Adriana Vieira
O YOGA
Seja em Sânscrito, seja em português,
Em inglês ou em Francês,
Não é meu, nem de Vocês,
Nem hindu, nem holandês,
Não é Índia, nem Brasil,
Nem é branco, nem anil,
Se é quadrado ou redondo,
Nem me importo a tal ponto!
O que importa é o que se sente,
Ao praticar, meditar e ficar só com a gente!
De pé e deitado,
Sente, relaxe,
Deite e medite
Inspire e Expire,
Flexione ou Estique,
Não importa mais a ação,
Agora você entendeu
Que sentir é a melhor razão,
Quando se faz algo com emoção,
E que venha do fundo do coração...
Essa é a Essência do que Patanjali compilou e nos deixou!
(por Adriana Vieira)
