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#tbt de 2015!!! .
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Porque hj é sexta e merecemos terminar a semana lindamente ,cheia de esperança de que não vamos retroceder com um projeto de lei maluco, que visa garantir cesaria eletiva após 39 semanas! #vetadoria (foto3)
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Quero lembrar desse momento em 2015 (foto1) em que eu e @dannyellepaiva demos entrevista pra @atribunasantos e de tantos momentos onde juntos, mulheres e homens, participamos e lutamos por melhorias reais no sistema de saúde pública e privada!!! 💪💪💪💪🍀♥️
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Lutamos por todas nós e pela saúde e bem estar de nossos bebês e pela garantia de um bom atendimento, e com LEIS que nos garantissem esses direitos! 🤰🏽👼🏻
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Não vamos esmorecer! 👊🏽
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Vamos celebrar as conquistas do passado e fazer delas um trampolim para o futuro, pois vamos continuar nossa luta em prol de melhores nascimentos e o principal: garantir o direito de AGUARDAR O TRABALHO DE PARTO e defender escolhas cabíveis e que respeitem a saúde da mãe e do bebê sempre!!! .
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Fotos: @talithaciconfotografia ♥️
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#vetadoria #naoacesariaeletiva #estudadeputadajanaina #diadagestante #respeito #conquistas #vamosemfrente #semretrocesso #humanizabrasil #vidadedoula #doulanaholanda #semprebrasil #lutaemproldetodasnos #doulaadrianavieiraschaap #namaskaryoga #baby #mom
https://www.instagram.com/p/B1OiiMOiQGL/?igshid=ltg6i39zvhlk

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E quanta força temos juntas! ❤️💪💪💪💋 .
E quanta histórias podemos construir juntas também…
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. …e a maternidade nos proporciona isso….e pode sim ficar mais leve, bem como o puerpério, pode ser um momento de criar laços eternos, e de momentos marcantes e deliciosos, em nossos corações, e de fazer amigas pra VIDA, se a gente se permitir…
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Esse gpo se conheceu nas minhas aulas de yoga pré natal, e que a maioria eu fui Doula, começou a marcar encontros todo mês, mesmo após o nascimentos dos bebês! .
Eu sempre gostei de promover esses encontros tbem, por aqui, e fazíamos carnaval pros bebes, alguns chás de bebês, amigos secretos, entre outras festas
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Mas esse grupo em especial, além disso, se uniu via zap, e se reuniam mensalmente! As festas não pararam, e esse ano, em agosto, acabaram de celebrar 5 anos de encontros, e fiquei extremamente feliz com as msg delas , e de vê-las tão juntas, tão maduras, fortes, lindas e crescendo junto com seus filhos! .
Algumas já tiveram seu segundo filho comigo, como a @julie.freitas, @vivi_freitas83 @dannyellepaiva @@viviane.oliveiragouveia @luciana, @patygraccho …. outras mudaram de cidade, de país e já voltaram, como a @daniela.emmerich e samara,
Mas estavam lá nesse momento especial e cheio de amor e lembranças lindas! .

@amandalomar q me convidou pro lindo encontro, mas infelizmente eu não pude estar presente, já estava morando na Holanda. Mas minha grande alegria foi rever Vcs e seus bbs (hj crianças 5 anos 👀) e mais: mulheres lindas que vi se transformarem em mães,e em amigas cooperando uma com as outras nessa fase da Vida que muitas vezes nos sentimos tão sós e tão cobradas! 👏👏🙏🌷❤️
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Só posso agradecer de coração a cada uma de Vcs que chegaram até mim, pois o que ganhei de Vcs tbém foi um grande e lindo aprendizado sobre amor e amizades! 😍🍀
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Ps: e cada história, cada parto, cada passeata juntas, Vcs me ajudaram muito na luta a favor de melhores PARTOS no BRASIL e para TODAS NÓS !!! GRATIDAO HJ e Sempre
❤️😇🙌👊🏼🙌✌🏼👊🏼👊🏼👊🏼🤝🤝🤝🤝🙌🙌👊🏼👶🏻🙏
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Espero ter ajudado Vcs ✌🏼😘👶🏻😍💋🙏❤️
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#encontro #amigasdebarriga #amigasdoyoga #maternidade #prenatalyoga #mulheres #maes #bebes # #amizade #namaskaryoga #doula #vidadedoula #🇧🇷 #🇳🇱 (at Santos, Sao Paulo, Brazil)
https://www.instagram.com/p/B11FuuVCow_/?igshid=6hk6rh7j8jg8

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Domingo por aqui foi dia de Curso para quem quer se preparar para o Parto!
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Informações, esclarecimentos, teoria e prática.
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Respirações, exercícios, trabalhando corpo e mente. .
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O assunto é sério, emocionante, mas juntos descontraímos, nos divertimos e vamos desmistificando cada passo dessa jornada que é gerar, que é o parir e o se tornar uma família!!! .
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Gratidão a cada um de Vcs 😘🍀
e a querida @vanessafariayoga da @unicaterapias que nos recebeu em sua nova sede, que está demais de linda e aconchegante 🙏❤️
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#curso #casaisgravidos #vidadedoula #mae #pai #avó #bebe #informacoes #conhecimento #esclarecimento #trabalhodeparto #dilatacao #respiracao #preparoparaoparto #namaskaryoga #doulaadrianavieiraschaap
#👶🏻 #😇 #🤰🏻 #🤱 (at Unica Terapias)
https://www.instagram.com/p/Bz6td7HAA-b/?igshid=19ns6kzoy1xin

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Hoje foi dia de visita pós parto e dia de ensinar o banho de ofurô do Pedro, que está com 4 dias de Vida!😇
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Papai @guilbertayub e mamãe @cmachadoalvarenga arrasaram!!! 👪💦💫🏖💙 .
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Pedro, que já é um anjinho, curtiu muito o banho, que além de relaxante é terapêutico e delicioso!!! .
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#vivaobanhodeofuro #banho #ofuro #banhorelaxante #banhodeodurô #bebe #baby #vidadedoula #primeirobanho #namaskaryoga #doulaadrianavieiraschaap (at Gonzaga, Santos - SP)
https://www.instagram.com/p/Bzo1aKLgAYb/?igshid=1a63zlderzw4m

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Dica importante para os pais e avós!!! 🤰🏻👵🏻🥰🤩😇
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Não super aqueça seu bebê e nem deixe ele passar frio!! .
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Segue a dica e sempre use sua intuição!!! 😉
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#comovestirobebê #esfriou #frio #calor #dicadevestir #ficaadica #mae #pai #avos #roupa #babyothes #cold #snow #sun #summer #babytemperature #namaskaryoga #doulaadrianavieiraschaap
https://www.instagram.com/p/Bznc4bSgiGc/?igshid=417vydggeqo6

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Pedro chegouuuu,num partaço lindo, rápido e intenso!!! Divino! .
Pensem numa mulher forte, determinada e parideira!!! INTENSA e VERDADEIRA!!! E segundo seu marido Guilbert, um MULHERÃO da porra! E concordo💪💪💪
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@cmachadoalvarenga e @guilbertayub pariram lindamente! Os dois tem uma sintonia incrível e desde o início, quando me procuraram pra Doular, fiquei muito feliz em ver um casal tão jovem e tão maduro e consciente de tudo que queriam!!! Adoro!!! .
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Bom, Camila teve um período de pródromos ( que antecedo o trabalho de parto) bem longo (cerca de 1 semana) e inconstante ( contraçoes iniciavam e paravam) e mesmo assim ela ia caminhar na praia ( sempre com seu sorriso gigante e contagiante) e se exercitava e continuava em seu ritmo normal de vida! .
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Então me avisou q estava com dores mais intensas na terça de tarde! Quarta faria 40
Semana… ainda brinquei: - apenas 5% dos babies nascem na data prevista, será q Pedro vai entrar pra essa lista?! E no dia da DPP ainda seria aniversario da madrinha Carina… seria demais, não?! .
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Pois então, as contrações se intensificaram, o maridão Guil me mandou mensagem e fui até eles pra ver! E na casa deles contamos as contrações, estimulei fazer exercícios na bola, água quente do chuveiro e rapidamente a coisa pegou! .
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Avisamos a médica, querida Dra @maviolioli , a e então fomos pro hospital pra avaliar…
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Camilinha chegou chegando! Estava no meio do caminho ( dilatação progredindo, bebê baixinho e colo fininho)🤩🤰🏻
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Em menos de 2 hs chegou a 7 de dilatação, a bolsa estava íntegra, e no hospital continuamos entre chuveiro, banheira e bola… algumas caminhadas, até que Camila começou a fazer força, Guil ali com ela, SEMPRE apoiando e incentivando sua mulher , eu e a médica incentivando a melhor posição pra ela parir e foi lá, na banqueta de parto que o lindo Pedro coroou e nasceu lindamente!!! .
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Camila e Guil foram os protagonistas desse
Lindo momento!!! Sem nenhuma intervenção, ela deu à luz ao seu Pedro, naturalmente! .
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Esse foi o 565 parto que acompanhei e a emoção que senti foi única, como se fosse o primeiro, lindíssimo momento! #partonatural #vidadedoula #namaskaryoga
FOTOS E VIDEOS AUTORIZADOS (at Hospital São Lucas)
https://www.instagram.com/p/BzlHYkTi10S/?igshid=5wxkwcp1ponr

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Isabella chegouuuu! 🍀❤️
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Foi ontem à noite, num parto natural lindíssimo, esteve empelicada ( sem romper a bolsa) durante todo trabalho de parto (cerca d e13 hs) e nasceu naturalmente, no seu tempo, e de sua mãe, a querida @fernanda_sanagiotto e seu super parceiro, o papai Gustavo, que teve participação mais que especial!!!
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Apoiou, massageou, fez comidinhas, sucos, almocinho, lanche da tarde e me ajudou no preparo do “super shake” que fizemos pra Fe! .
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A Fe e o Gu se prepararam bem pro parto e nascimento da Bella e tudo transcorreu maravilhosamente! 👫
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Fizemos exercícios, bola, caminhadas… teve descanso e muito bate papo! Música qdo precisou e silencio… muita respiração, concentração e força na hora certa!!! 🤰🏻
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E aquele silencio de novo, maravilhoso pra ouvir o eco do grito do parir e então, o choro do nascer!!! 😇
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Nasce então, uma nova e linda família!!!
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Nasce a linda Isabella, cabeludinha, pitutuca e xerox total do papai!!! .
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Só tenho em meu coração muito amor e gratidão, por fazer parte desse momento especial, dessa família querida, que pacientemente me aguardou, eu ir pra outro país, me mudar, e então voltar, para estar com eles nesse lindo momento! .

Gratidão a Dra @izildapupo , médica e amiga, que com sua sabedoria e amor pelo que faz, transforma momentos especiais em sublimes e inesquecíveis! .
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E a toda equipe do @hospital sao lucas em Santos, que sabe o que é respeito ao protagonismo da mulher, do casal e respeito aos bebês!!! .
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#nascimento #isabellachegou #bemvinda #novafamilia #muitoamor #vidadedoula #doula #partonatural #partohumanizado #hospitalsaolucas #obstetrahumanizada #casalnotamil #preparoparaoparto #girlpower #womenpower #paipreparado #babygirl #doulafeliz #partocomamor #namaskaryoga #doulaadrianavieiraschaap (at Hospital São Lucas)
https://www.instagram.com/p/BzRrngqCqG-/?igshid=b825wh9gg6uq

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E nossa Roda de Gestantes de junho foi um grande encontro, reencontro, repleto de trocas de experiências, informações e histórias reais que inspiram a todos!!! .
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Gratidão a todos que participaram e cada um que trouxe em especial, sua presença e seu interesse em prol de nascimentos respeitosos e amorosos.
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@thaism.barrall e @paula.doula !!! Sempre bom estar com Vcs e unir nossos conhecimentos e experiências!!! .
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Até o próximo encontro dia 6/7 no curso de Preparo para o Parto na @unicaterapias ( mais informações com @vanessafariayoga) .
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E até a próxima Roda de Gestantes gratuita que faremos em Santos: @adrianavieiraschaap , Paula Gonçalves e Thais Barral, dia 8/7 em Santos!!! . .
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#rodadegestantes #doulaços #namaskaryoga #santos #papodemae #papodedoula #encontro #gestacao #gravidez #parto #nascimento #casaisgravidos #curso #aula #pregnant #pregnancy #baby #doula #vidadedoula #papodedoula #informacao #zwanger #kinder #moeder #zwangerschap #bevallingen #bevalling #papa #gezin (at Santos, Sao Paulo, Brazil)
https://www.instagram.com/p/BzLXtYci6oE/?igshid=16zbztlalb6vj

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Hoje é dia internacional do Yoga
E eu só poderia lembrar dessa pessoa linda e maravilhosa que tanto me ensinou e me ensina!!! .

Muitos professores vieram depois, muitas aulas, tipos diferentes de Yoga, ásanas e outras filosofias que também foram importantes e complementam tudo que o YOGA nos traz, mas Nancy Toledo, essa mulher incrível que ministra hatha yoga ainda hj, em Santos, no alto de seus 80 anos, sempre com esse sorriso enorme e belo, como seu coração, foi quem me inspirou a saber mais, sobre essa filosofia que mudou minha VIDA!!! .
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Foi ela quem me incentivou a ir pra India a primeira vez, e depois foi em seu espaço de Yoga que dei minha primeira aula, a pedido dela… .
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Depois os caminhos foram fluindo, e ELA sempre me inspirando e me apoiando!!! ❤️😇.
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Estudávamos muito a filosofia e sempre vou me lembrar do que ELA diz: .
. “ Yoga é o Caminho do meio, e autorresponsabilidade por seus atos e sua própria vida, é respeito a si mesmo e aos outros, é amor! .

Feliz dia do Yoga! 🎁🕉💟📿
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#hathayoga #yoga #ioga #diadoyoga #gratidao #caminhodomeio #filosofiadevida #nancytoledo #professora #minhamestra #amor #respeito #autoconhecimento #🙏 #namaste #namaskaryoga (at Santos, Sao Paulo, Brazil)
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Feriado chegouuu!!! E a gente está como por aqui??? .
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Preparando um Roda especial para gestantes e casais grávidos na próxima segunda-feira, dia 24/6 em #santos .
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Para participar envie um zap para a @thaism.barrall ou @paula.doula e confirme sua vaga e de seu companheiro. Traga aquela sua amiga grávida também, e até lá!!! .
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Obrigada pela oportunidade @thaism.barrall e @paula.doula ! Sempre bom demais estar c Vcs! .
Bora informar as gestantes 😍❤️🤰🏽
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#rodadegestantes #casaisgravidos #santoscity #informacao #parto #parir #gravidez #mae #pai #bebe #vidademae #doula #vidadedoula #vemcomagente #namaskaryoga #doulaços (at Santos, Sao Paulo, Brazil)
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#Repost @sheilaslf with @get_repost
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Hoje o gostoso da mamãe está completando 15 dias.

Tempo vai devagar, please😿

Mamãe apostou no dia 19, sabendo que vc iria me contrariar, hahha
Pq filhos, são filhos, né 🤷‍♀️… qual seria a graça se não fosse assim?
Desde a barriga, já me trolava, rs

Aqui, segue algumas fotos dos dias/horas, que antecederam o parto do Cauã… Fotos muito especiais de momentos que vou guardar pra sempre na memória(mesmo que ela não seja a mesma de antes, rs)

Filho os planos de Deus são sempre os melhores. Graças à ele, tivemos ao nosso lado, anjinhos pra nos dar as mãos.
Serei eternamente grata, pelas pessoas que estiveram ao meu lado.
A minha amiga @doula_thais
que deixou os babys em casa, pra ficar ao meu lado.
A minha querida doula @adrianaschaap
que esteve conosco, através de mensagens, idas ao hospital, nos fazendo companhia e explicando todo o processo, nos deixando tranquilos. Acalmando o papai, enquanto aguardava as notícias. Me distraindo, enquanto eu estava bastante nervosa. Estando conosco até hoje, verificando nosso bem estar e do nosso Cauã.
A Dra @izilda_pupo que trouxe você ao mundo, sempre tão carinhosa e tão doce.

Ao meu marido incrível, que esteve ao meu lado, em todos os minutos, me trazendo calma(mesmo, sabendo que no fundo ele tbm estava com medo, rs). É o papai mais lindo do mundo, que fica acordado junto nas madrugadas, que reveza, pra mamãe tirar uns cochilos, que mantém a casa em ordem(o quanto possivel). Obrigada amor pelo presente mais lindo da minha vida.
Por um mundo de mais Adrianas, mais Izildas…. Vocês são incríveis. Obrigada por tudo🙏🙏🙏❤
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#bemvindo #babyboy #caua #familialinda #vidadedoula #doulafeliz #namaskaryoga #doulaadrianavieiraschaap #😇 #❤️
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Maternidade & Esportes:
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Tem gente por aqui pegando amor pela água 💦 e por nadar novamente!!! #dorinhanadadora 🧜🏻‍♀️
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E tem mamãe bem feliz por aqui tbém!!! 🙋🏻‍♀️
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Por aki incentivamos a prática de esportes e creio q nadar seja fundamental pra todos (vamos morar na Holanda e lá é obrigatório saber até os 6 anos), mas Dorinha passou por um episódio aprendendo a nadar, e não foi uma boa experiência na época, então ela ficou com medo de piscina e respeitei o momento! .
Como gostamos muito de praticar yoga tbém, então, continuamos nossas aulas juntas, mas queria q ela perdesse o medo de água e uma oportunidade surgiu e deu muito certo… .
Como acredito muito: que tudo acontece na hora certa, ainda mais se estamos ligados… e juntas, conseguimos transformar uma experiência de medo, agora em diversão!
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Fomos viajar com uns amigos e o local tinha piscina, e naturalmente ela foi querendo brincar por lá e em 3 dias, em meio a brincadeiras com tios e tias queridos, ela se soltou e até mergulhou! .
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Quando voltamos de viagem logo procurei um lugar onde ela se sentisse novamente se divertindo e acolhida, segura e que pudesse aprender brincando ( como deve ser mesmo a aula para as crianças)! E assim está sendo… .
E nessa embarquei junto com ela!!! Recomecei a nadar, uma paixão de infância que resgatei graças a minha pequena!!! .
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Ela superou um medo que tinha e agora vê a piscina novamente com amor e eu tbém, porq amo nadar e não encontrava mais tempo nem prazer em fazê-lo , pois fazemos no mesma horário e nos divertimos antes, durante e depois das aulas! #🏊🏼‍♂️
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E Você? Como lida com os obstáculos e dificuldades na sua Vida e dos seus filhos? Dá um tempo? Tenta descobrir novas formas e práticas?
Deixe algumas dicas aki pra gente!!!!
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#mae #filha #natacao #yoga #dificuldades #superacao #amigos #uniao #respeito #maternidade #aula #pratica #vidademae #namaskaryoga #doulaadrianavieiraschaap #swimming #swimmingpool #swim #zwemmen #zwembad #kinder #moeder #moederschap (em Academia Mahatma)
https://www.instagram.com/p/BuCteEEgSH7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=d7psuutteos4

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Amizade & Maternidade
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Eu amo quando o assunto é amizade!
E sou do tipo que sempre tenho tempo pra
um bom bate papo com os amigos…
…. priorizo a Amizade! .

Amo demais azamigas e quando junta amizade e maternidade então, é papo que não acaba mais… .

Uma delícia encontrar pessoas que estão passando a mesma fase, passando coisas em comum, trocar experiências e aprender com o outro…
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Amizade é assim, muda, transforma, aprofunda… algumas se vão e outras chegam e ficam pra sempre!
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Quando engravidei a primeira vez, aos 21 anos, estava na faculdade e muitas amigas tinham outro dia e dia e nos afastamos naturalmente, mas guardo cada uma dela em meu coração… E outras, dessa mesma época, são amizades aue ficaram pra sempre e nos encontramos sempre que podemos, e parece que nunca o assunto entre nós acba!!! As horas voam quando estamos juntas! .

Meu trabalho como Doula, me traz também a oportunidade de conhecer mulheres incríveis!!! .

E muitas delas acabam se tornando amigas e companheiras pra VIDA toda!!! Outras se encontram nos grupos que faço, seja ao vivo ou online…e se aproximam, e nunca mais se separam…a maternidade traz amizades duradouras e verdadeiras!!! .

Creio que o grande lance das amizades é o respeito, o querer estar perto, ouvir, falar, mas antes de tudo, julgar menos e comrpeender mais…respeitar é a palavra!!! O amor pelas diferenças e o deixar fluir!!! .

Que sejam leves, gostosas e profundas suas amizades!!! .
Marque aqui uma amiga que Vc encontrou na maternidade ou mesmo em outra fase, e que irá levar pra VIDA TODA! .
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#amizade #maternidade #maes #bebes #criancas #maternidadereal #vidademae #vidadedoula #namaskaryoga #doulaadrianavieiraschaap
https://www.instagram.com/p/Bt8tmRBA82L/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1srn1ngostj7l

Bem Vindo Miguel!!! .
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Lindo e emocionante demais o nascimento de Miguel e o depoimento da mamae @arafa.alves 😇💦🙏
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#muitoamor #partocomamor #partonatural #partohospitalar #humanizabrasil #vidadedoula #familiafeliz #bebefeliz #namaskaryoga #doulaadrianavieiraschaap #❤️ #👼🏻
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