Adriana Vieira - Namaskar Yoga

Agenda Setembro 2013

Agenda Agosto / Setembro 2013



DIA 15 SETEMBRO - MEDITAÇÃO SAMARPAN - 10 HS COM BIA PUPO (GRATUITA PARA TODAS AS IDADES)

DIA 21 SETEMBRO - AULA ABERTA DE HATHA YOGA COM YOGA RESTAURATIVO AO FINAL + MUSICA AO VIVO - RESERVE SUA VAGA (SABADO)

DIA 24 SETEMBRO - V RODA DE MÃES COM BEBÊS - TEMA: ALEITAMENTO E DESMAME - COM A ENFERMEIRA SANDRA ABREU- 18HS (TERÇA)

DIA 28 SETEMBRO - II WORKSHOP CHEFE DE PAPINHA 10 HS - Para todos interessados em aprender mais sobre alimentação saudável para o bebê


*** Para todos os eventos, gratuito ou pago é preciso entrar em contato conosco e fazer a reserva de vaga:
aline@namaskaryoga.com.br
ou ligue para : 3345 2680 (após 16hs)


Reservas antecipadas: aline@namaskaryoga.com.br ou 13 3345 2680

V Roda de Mães com bebês:

Dia 24 de setembro - terça-feira
Horário: 18hs
Local: Namaskar Yoga
End.: Av Siqueira Campos, 429 sala 11

20130614-rodademaescombebes


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DIA 07 OUTUTBRO - XVII Roda de Mães da Baixada - GRATUITO / TRANSMISSÃO AO VIVO VIA INTERNET em nosso SITE

Toda primeira segunda-feira de cada mês, gestantes, casais grávidos, mães com bebês têm um encontro marcado para dividir suas ideias e ideais, medos, esclarecer dúvidas, unir forças, discutir assuntos relacionados à gestação e maternidade. Sempre um profissional da saúde conduz o bate papo, com temas como: parto, nascimento, aleitamento, entre outros.

Esse mês o tema será: Sexo na gravidez e no pós parto

Pra quem não puder vir, é só acessar a internet e conferir nosso nesse link: WEBCAST

Próximos encontros: 04 de novembro / 02 de dezembro

RESERVAS DE VAGAS ANTECIPADAS VIA MAIL: : aline@namaskaryoga.com.br OU FONE: 13 3345 2680


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DIA 21 SETEMBRO - AULA ABERTA DE HATHA YOGA COM YOGA RESTAURATIVO AO FINAL + MUSICA AO VIVO - RESERVE SUA VAGA (SABADO)

DIA 24 SETEMBRO - V RODA DE MÃES COM BEBÊS - TEMA: ALEITAMENTO E DESMAME - COM A ENFERMEIRA SANDRA ABREU- 18HS (TERÇA)

DIA 28 SETEMBRO - II WORKSHOP CHEFE DE PAPINHA 10 HS
para mães, gestantes, pais, avós, babás e demais interessados em aprender mais sobre refeições saudáveis para bebês, com Nathalia Donato.

O I Workshop que aconteceu em agosto foi um sucesso! Mais de 30 pessoas juntas, reunidas, aprendendo como fazer papinhas saudáveis entre outras dicas para pais, avós e cuidadores.
Agora, o II WORKSHOP DA CHEFE DE PAPINHA, no espaço Namaskar Yoga, no dia 28 de setembro, às 10h. Neste dia, vamos ensinar sobre a introdução alimentar desde os 6 meses, a importância da alimentação saudável, como preparar a papinha, como armazenar, como pensar essa nova rotina casando amamentação e alimentação e tudo mais que envolve esse universo de Papinha. Com Nathalia Donato e Dra Nathalia Guedes (nutricionista).

data: 28 de setembro
local: Namaskar Yoga
end.: Av Siqueira Campos, 429 sala 11 (canal 4)
horário: das 10 'as 12h30.
Curso Apostilado  + presente de formatura
Valor: R$ 80,00 ( individual ou mãe + bebê ) / R$ 100,00 ( casal + bebê ) ou casal grávido

Saiba mais no blog Chefe de Papinha * Reserva de vaga antecipadamente, com a Aline, no e-mail aline@namaskaryoga.com.br, ou conosco, pelo
e-mail chefedepapinha@gmail.com. Ou ainda pelo foneL (13) 3345 2680

DIA 28 SETEMBRO - II WORKSHOP CHEFE DE PAPINHA 10 HS<br />para mães, gestantes, pais, avós, babás e demais interessados em aprender mais sobre refeições saudáveis para bebês, com Nathalia Donato.

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Agenda Julho/ Agosto 2013

Agenda Agosto 2013



* 17-08 = Curso para "Casais Grávidos

Tem o objetivo de
levar informações e esclarecedoras aos casais que pretendem ser protagonistas do próprio parto, conhecendo não somente a anatomia necessária, bem como as informações principais sobre os procedimentos médicos (por vezes necessários) e os procedimentos naturais para fazer acontecer um parto saudável para mãe e bebê. Além disso, vamos falar da importância do pai durante o parto e nascimento e ensinar a fazer um plano de parto. 

Cronograma do curso:
- Tipos de parto (natural, normal (vaginal) e cirurgia cesariana
- Fisiologia do parto 
- Hormônios envolvidos no parto e nascimento (ocitocina, adrenalina, etc)
- Possíveis intervenções (para que servem e quando são necessárias, quais as desnecessárias)
- Plano de parto ( a importância de se saber o que quer pra vc e para seu bebê na hora do pré e pós parto)
- Períneo (preparação, massagem perineal, uso do 
epi-no e cuidados pós-parto)
- Experimentação corporal: técnicas respiratórias, posições para o trabalho de parto, força de expulsão,exercícios...

DATA: 
17 DE AGOSTO(sábado)
HORARIO: 9 às 13 hs ( com intervalo para almoço e coffe)
LOCAL: NAMASKAR YOGA
END.: AV SIQUEIRA CAMPOS, 429 SALA 11

Investimento: R$190,00 em 2x (casal ou acompanhante de escolha da mulher)
Inscrições antecipadas: aline@namaskaryoga.com.br  / 3345 2680
Vagas limitadas

27-07 = Curso para

* 30-07- III Roda de Mães com bebês -
Tema: Volta ao trabalho - com quem deixar o bebê? ENCONTRO MENSAL E GRATUITO

Todo mês temos um encontro gratuito para mães com bebês, onde abordamos um
tema diferente, que seja de interesse da maioria das mães com bebês.Esse mês o tema é:

Volta ao trabalho - com quem deixar o bebê? com a mediação da
psicóloga e mãe, Flaviana Silva. Durante nosso bate-papo, que acontece das
18 'as 19hs na Namaskar Yoga, vamos descobrindo juntas o caminho que cabe melhor

pra cada família, cada situação! Até lá!

Reservas antecipadas: aline@namaskaryoga.com.br ou 3345 2680

III Roda de Mães com bebês:

Dia 30 de julho - terça-feira
Horário: 
18hs  
Local: 
Namaskar Yoga
End.: 
Av Siqueira Campos, 429 sala 11

 30-07- III Roda de Mães com bebês


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Agosto:


* 05 -08 = XV Roda de Mães da Baixada - 20h30 - ENCONTRO GRATUITO - trasmissão ao vivo pela internet

Toda primeira segunda-feira de cada mês, gestantes, casais grávidos, mães com bebês têm um encontro marcado para dividir suas ideias e ideais, medos, esclarecer dúvidas, unir forças, discutir assuntos relacionados à gestação e maternidade.Sempre um profissional da saúde conduz o bate papo, com temas como: parto, nascimento, aleitamento, entre outros.
Esse mês o tema será: Tipos de Parto: vaginal ou cirurgia cesária/ hospitalar ou domiciliar, com a participação do obstetra Gilberto Mello, da osbtetriz Direle Alia e da enfermeira obstetra Rose Pereira. 

Pra quem não puder vir, é só
acessar a internet e conferir nosso programa ao vivo.

Próximos encontros:
02 setembro 07 de outubro / 04 de novembro 02 de dezembro

RESERVAS DE VAGAS ANTECIPADAS VIA

Roda de Maes Santos
MAIL: aline@namaskaryoga.com.br
OU FONE: 13 3345 2680


* 10-08 = I Workshop Chefe de Papinha - para mães, gestantes, pais, avós, babás e demais interessados em aprender mais sobre refeições saudáveis para bebês, com Nathalia Donato.

WORKSHOP DA CHEFE DE PAPINHA, no espaço Namaskar Yoga, no dia 10 de agosto, às 10h. Neste dia, vamos ensinar sobre a introdução alimentar desde os 6 meses, a importância da alimentação saudável, como preparar a papinha, como armazenar, como pensar essa nova rotina casando amamentação e alimentação e tudo mais que envolve esse universo de Papinha. Com Nathalia Donato e Dra Nathalia Guedes (nutricionista).

data:
10 de agosto
local: Namaskar Yoga
end.: Av Siqueira Campos, 429 sala 11 (canal 4) 
horário: das 10 'as 12h30.
Curso Apostilado  + presente de formatura 
Valor: R$ 80,00 ( individual ou mãe + bebê ) / R$ 100,00 ( casal + bebê ) ou casal grávido

Saiba mais no blog 
Chefe de Papinha * Reserva de vaga antecipadamente, com a Aline, no e-mail aline@namaskaryoga.com.br, ou conosco, pelo
e-mail chefedepapinha@gmail.com. Ou ainda pelo foneL (13) 3345 2680

10-08 = I Workshop Chefe de Papinha

* Atendimentos na Namaskar Yoga
Uso do Epi-no, massagem Thai
20130417-Epi-No3
Novidades para todas as mulheres na Namaskar Yoga.
Visando melhorar ainda mais o bem estar e autoconhecimento de cada uma, iniciamos, a partir de abril, novas atividades para mulheres e grávidas e não gestantes também! 


Profissional:  Thatiane Menendez - fisioterapeuta
Profissional:  Thatiane Menendez - fisioterapeuta

Serviços: 
Massagem Thai e uso do Epi-No (aparelho alemão)

Além de fazer a massagem Thai em gestantes, a fisioterapeuta Tati Menendez faz um trabalho individual com cada gestante utilizando uma técnica alemã que previne lacerações do períneo durante a hora do parto.

Epi-No (aparelho alemão) serve ainda para fortalecer e dar flexibilidade ao períneo, bem como para fazer o treino de expulsão para a hora do parto. Ela atente toda segunda-feira na Namaskar Yoga.

Furo de orelhinha no bebê e consultoria em Aleitamento Materno:

Profissional: Sandra Abreu – enfermeira e consultora em aleitamento do "Anjos do leite"

Serviços: consultas em aleitamento e furo da orelhinha do bebê
A enfermeira Sandra, que faz parte da equipe Anjos do Leite, dará consultoria em aleitamento na sala Namaskar Yoga. A consulta visa tirar todas as dúvidas das mães relacionadas ao aleitamento, bem como esclarecer mitos e verdades sobre o assunto. Muitas mães acham que amamentar dói, que não tem leite suficiente, etc…e a enfermeira esclarece e mostra as melhores posturas pra amamentar, e o que se pode fazer de melhor para a mãe e o bebê.
Sandra Abreu faz também o serviço de furo da orelhinha do bebê no local. De maneira rápida e ágil, com brinco especialmente esterelizado e de material resistente.
 
Todos os agendamentos de consultas  podem ser feitos via mail:
aline@namaskaryoga.com.br
ou ainda através do nosso fone: (13) 3345 26980.
Saiba mais: 
www.namaskaryoga.com.br
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Agenda Junho 2013



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