Foto: Alunas Namaskar Yoga
Débora; Adriana; Thalita; Adriana Vieira; Criscia; Gabi e Thais
O portal Vila Mulher-Terra, entrevistou a instrutora de Yoga Pré-Natal, Adriana Vieira, sobre os benefícios do Yoga durante a gestação e as novidades sobre o curso de "Yoga para Casais Grávidos".
Além de aprenderem posturas, respirações e relaxamentos, que podem ser feitas durante a gravidez, as gestantes e seus parceiros participam de um curso especialmente elaborado para que o casal aprenda técnicas para a hora do trabalho de parto e do parto em si. Saiba mais lendo a matéria que está saiu no portal Terra.
Leia Mais
Clique para receber nosso newsletter