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Dia da Gestante -15 de agosto: Yoga + Relatos de Parto = NAMASKAR YOGA


Dia da Gestante -15 de agosto:
Yoga + Relatos de Parto = NAMASKAR YOGA

No Dia Da Gestante, 15 de agosto, vamos comemorar juntas!
A Namaskar Yoga vai promover uma aula gratuita de Yoga Pré-Natal, e as participantes vão concorrer a um pôster profissional 50x70cm da Biografia! E ainda um sorteio de um mimo da loja virtual Baby For Sure!

As aulas de yoga pré-natal são elaboradas para as gestantes com mais de 12 semanas que queiram ter uma gravidez saudável, física e mentalmente. Posturas para fortalecer, alongar e preparar a mãe para um parto saudável para ambos: mãe e bebê. Exercícios que amenizam a ansiedade e melhoram a respiração, bem como azia, enjôos e outros desconfortos.

Namaskar Yoga e BioGrafia foto studio - I Roda ioga Adri e alunas

E na sequência, às 20h30, haverá um bate-papo com mulheres que já tiveram seus bebês contando seus relatos de parto, com mediação das doulas: Rose Pereira e Adriana Vieira, de Santos.
Alunas que já tiveram seus bebês estão convidadíssimas a compartilharem seus relatos!!! Aguardamos por Vcs!

Vai ser uma confraternização entre gestantes e mulheres!

Inscrevam-se por e-mail antecipadamente, pois as vagas são limitadasinfo@namaskaryoga.com.br

Horário:
19 horas (aula de yoga pré-natal) - 20h30 (relatos de parto)
Local:
sala Namaskar Yoga
Endereço:
Av Ana Costa, 388 (Gonzaga)

* Traga uma bebida, doce ou salgado para juntas compartilharmos e saborearmos!!!

Até lá!

Namastê!

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