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INFO & AGENDA

É assim que espero que você se sinta a partir de agora! Bem-Vindo=Namaskar! Bem-Vindo ao milenar e tão atual mundo do Yoga!

Agenda:
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Yoga Pré-Natala
- Baby Yoga
- Materdança
- Rode de Mães de Baixada
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Aula curso de Shantala
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Aula curso para 'Casais Grávidos'
- Yoga para todos
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Yoga para Crianças

BLOG

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Creio cada vez mais, que só construímos uma sociedade saudável física e emocionalmente sadia, quando a primeira infância é bem cuidada!!!
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Pra isso, os pais, a base, a família, seja ela constituída da maneira que for, tem que ter o básico garantido, para que os bebês cresçam e se desenvolvam naturalmente, com saúde e segurança! .
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Essa matéria me chamou atenção a princípio pelo título, mas vai muito além da maternidade… fala de constituir famílias sólidas, desde seu início… .
.mães não tem que dar conta de tudo
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A questão é dividir tarefas!!!
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Países desenvolvidos dividem tarefas em tudo!!! .
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Em casa e na maternidade!!! .
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Falei lá no stories um pouquinho do que tenho aprendido por aki 🇳🇱, conta vc pra mim tbem sua experiência pra gte !!! 😍
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Como foi seu pós parto?! .
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Como vc gostaria que fosse? . ..
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#maternidadereal #maternidadeativa #igualdade #eunaotenhoquedarcontadetudo #dividirtarefas #paternidadeativa #pai #amor #casal 
#parto #posparto #puerpera #mae #mulher #maedeprimeiraviagem #bebe #puerperio #vidademae #doula #vidadedoula #doulanaholanda #doulaposparto #Kraamverszogester #verloskundige #geboorte #zwanger 
#doulaadrianavieiraschaap #namaskaryoga (at Laren, Noord-Holland, Netherlands)
https://www.instagram.com/p/B0f_Ob8A0D5/?igshid=4hawjphov03n

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Aquele banho de ofurô que o baby respeita!!!😇🥰🍀❤️
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#banhodeofuro #baby #recemnascido #banhodebalde #bebe #mae #doula #vidadedoula #posparto #cuidadosdobebe #cuidadoscomamamae #familia @arafa.alves
https://www.instagram.com/p/ByUnLl8DIN8/?igshid=xrc0dlpst7mj

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Hoje foi dia de Roda de Gestantes no Hosp São Lucas em Santos e nós preparamos uma tarde especial para que todas pudessem obter informações, tirar dúvidas e mostramos alguns exercícios que trabalham períneo e assoalho pélvico para o Parto e Pós parto. .
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As rodas tem o objetivo de colaborar para q as mulheres saibam mais e façam suas escolhas com clareza, desde o local do parto, a equipe que irá escolher, o tipo de parto e acolhimento que espera e muito mais… equipe: Dra @izilda_pupo, Enf @rafabram, Fisio @kecyafisio, @paula.doula e @namaskaryoga @adrianaschaap doula .
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Todo mês um novo tema!! .
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E vc, qual tema gostaria de saber mais sobre gestação, parto, pós parto, amamentação, uso do epino, ou outro tema??? Conta aqui pra mim e marque uma amiga que está grávida e tbem quer saber mais…
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#gestacao #parto #posparto #rodadegestantes #nascimento #mae #bebe #vidademae #vidadedoula #informacao #namaskaryoga #birth #labor #pregnant #pregnancy #mom #baby #born #moederschap #kinder #moeder #zwangerschap #geboorte #arbeid #zwanger (em Hospital São Lucas)
https://www.instagram.com/p/BuFPutJglGv/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1brhx4iq2waav

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Muita gente ainda pergunta o que a Doula faz, o que ela não faz e como uma Doula pode colaborar no parto e pós parto!
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Hoje respondi essa pergunta pra algumas mulheres e enviei essa matéria, que o vlog @ficargravida fez com a gente!
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Cada vez mais casais grávidos e gestantes nos procuram em prol de melhores nascimentos, mais amorosos, xom uma conexão entre todos que dão assistência ao parto, e principalmente, promovendo que o casal seja o protagonista desse momento que É DE VCS!!!
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Se quiser ler na íntegra esse post veja aki:
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https://www.namaskaryoga.com.br/imprensa/imprensa/imprensa2017.html
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#ficargravida #doula #apoio #casalgravido #gestacao #gravidez #mulher #mae #parto #trabalhodeparto #posparto #amor #mulher #mae #bebe #vidadedoula #pai #paternidade #maternidade #mom #baby #pregnant #birth #labor #zwanger #kinder
https://www.instagram.com/p/BoaMwFBn9BW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=76ybvcb5xxc3

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#ferias #Holanda #castelo #mae #amamentacao #rainha #amamentando #vidadedoula .
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Doula de férias… mas com os olhos e coração sempre na maternidade! .
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Vi essa belíssima imagem dentro de um castelo que fomos visitar ontem na cidade de Haarzuilens na Holanda, e me encantou demais ❤️
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E ressalta a importância da amamentacao!!! .
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No inicio de agosto temos a Semana Mundial de Aleitamento materno e juntas podemos sempre apoiar umas as outras e levar informações corretas que fazem toda a diferença pra que mais mulheres possam amamentar e mais bebês tenham saúde amor e carinho vindos do peito! .
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#peito #leite #leitematerno #amamentacao #mae #mulher #madona #mother #mom #vidadedoula #puerperio #posparto #afterbirth #aleitamento #breastfeeding #namaskaryoga #semanamundialdealeitamentomaterno #agosto #doulaadrianavieiraschaap (at Kasteel de Haar)

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