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NÃO ME CANSO DE COMPARTILHAR E DE REPETIR O MANTRA: “ O LEITE MATERNO É O MELHOR ALIMENTO PARA OS PREMATUROS TBÉM “, aliás esse mantra não é meu não… é apenas do @ibfanbrasil 😃❤️👼🏼🎁🤱🏻🌎
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#saude #bebe #leitematerno é melhor que #formula 🙏🙏
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#Repost @ibfanbrasil with @get_repost
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Um bebê prematuro é aquele que nasce antes de 37 semanas de gestação completa. Com o nascimento precoce, algumas partes do corpo do pequeno não se desenvolvem totalmente, incluindo o cérebro. Entretanto, segundo estudo realizado pela universidade de Edinburgh, o leite materno pode estimular o bom funcionamento das células mentais, revertendo a situação.

O leite materno ainda é melhor do que o originado por fórmula. Por isso, é essencial que a mãe tenha auxílio na amamentação, para que consiga alimentar seu bebê prematuro, principalmente nas primeiras semanas após o parto.

Os impactos de um mau desenvolvimento no cérebro da criança envolvem problemas de aprendizado e falhas de comunicação.

Como o estudo foi feito
Através de exames de ressonância magnética, os especialistas analisaram o cérebro de 47 bebês. Todos eles haviam nascido antes de 33 semanas, e passaram pela ressonância ao terem uma idade equivalente às 40 semanas de gestação.

Os pesquisadores também coletaram informações acerca da amamentação dos prematuros enquanto eles estavam em tratamento intensivo, isto é, se eles consumiram leite de fórmula ou leite materno (independente de ser da mãe ou de uma doadora). Resultados
Os bebês que consumiram leite materno por pelo menos 75% do tempo que ficaram no hospital mostraram uma melhoria na conectividade das células cerebrais, ao contrário dos que foram amamentados com leite de fórmula.

Leia a matéria completa em: https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/minha-vida/leite-materno-ajuda-no-desenvolvimento-cerebral-de-bebes-prematuros,8b842ad75c3a7dc6a021be73a15ae57ec0rq3ljh.html
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IBFAN - Desde 1979 defendendo a amamentação .
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Posted at 03:53 AM

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Alimentação Pós-Parto por Dr Eric Slywitch

É um prazer enorme receber esse texto do Dr Eric, por quem tenho tanta admiração e sigo os conselhos desde que me tornei vegetariana. Foi uma deliciosa surpresa contar com seus sábios conselhos, agora também nesse meu período pós parto.
Espero que vocês também possam aproveitar as dicas e seguirem uma dieta saudável, sem agredir a natureza e os animais. Por um mundo melhor, mais amoroso e com saúde!
Obrigada Dr Eric, serei sempre grata!
O período pós parto apresenta alguns desafios para a mulher. É um período especial, cercado de novidades, mas que pode vir acompanhado por períodos de fadiga por privação de sono e muitas vezes a vontade atingir o peso desejado.
Quando dormimos pouco, geralmente comemos mais, pois um hormônio chamado Grelina, que estimula o apetite, tende a aumentar. Ao mesmo tempo, a fadiga pode trazer a sensação temporária de mais conforto com a ingestão de carboidratos (especialmente doces).
Como o pós parto é um período onde a necessidade de cálcio da mulher aumenta muito, é importante que a mulher escolha alimentos naturais mais ricos em cálcio, como: a couve, rúcula, agrião, escarola, mostarda e brócolis para compor suas refeições.
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Salada mix de folhas + tofu + castanhas + tomate cereja

É muito importante que evite o consumo de espinafre, acelga, folhas de beterraba e cacau, por conterem ácido oxálico, que dificulta a absorção do cálcio.
Quanto mais a mulher escolher os alimentos naturais e integrais, mais fácil será atingir o peso almejado pelo emagrecimento.
Apenas como comparação, 93 g de chocolate ao leite contém 500 kcal, que é a mesma quantidade presente em 1.600g de morango ou 1.000 g de uva.
Assim, procure compor suas refeições com cereais integrais (arroz, milho de espiga, cevada e centeio em grão), feijões (todos, além de ervilha, lentilha e grão de bico), verduras, legumes e frutas.
Se esses alimentos, em sua forma natural, forem a base da dieta, o organismo agradece.
Dr Eric Slywitch- Médico Nutrólogo
(0XX11) 3628 8360

Sobre o Dr Eric Slywitch

  • Médico (formado pela Faculdade de Medicina de Jundiaí) - C.R.M. - 105.231
  • Mestre em Nutrição (pela UNIFESP / EPM)
  • Especialista em Nutrologia (pela ABRAN - Associação Brasileira de Nutrologia)
  • Especialista em Nutrição Parenteral e Enteral (pela SBNPE - Sociedade Brasileira de Nutrição Parenteral e Enteral)
  • Pós-graduado em Nutrição Clínica (pelo GANEP - Grupo de Apoio de Nutrição Enteral e Parenteral)
  • Docente do curso de especialização (pós-graduação “latu sensu”):
    GANEP (Grupo de Apoio de Nutrição Enteral e Parenteral)
  • Diretor do Departamento de Medicina e Nutrição da SVB (Sociedade Vegetariana Brasileira)
  • Autor dos livros: “Alimentação sem Carne - guia prático” e “Virei Vegetariano. E agora?”.

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Posted at 10:39 PM

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