Aulas de Yoga pré natal com educação perinatal todo mês
YOGA PRÉ-NATAL + EDUCAÇÃO PERINATAL
Dia: 19/5/18
Horário: 10:00 às 11:30 horas
Em Santos, na Unica Unidade Cursos Alternativos
Por Adriana Vieira Schaap
Aulas para Gestantes:
- Teóricas e Práticas que proporcionarão auto-conhecimento, informações e consciência corporal.
- A Yoga Pré-Natal com Educação Perinatal é indicada para gestantes de todos os trimestres sendo que além da prática de yoga serão esclarecidas dúvidas, terão exercícios para o fortalecimento do períneo, alongamentos direcionados à gestante e terão melhor conhecimento do mecanismo do parto, aprendendo respirações para o momento da chegada do bebê.
- Relaxamento especial à gestante para um contato mais profundo com o bebê.
FACILITADORA:
Adriana Vieira da Namaskar Yoga
Instrutora de Yoga, Educadora Perinatal, Doula (acompanhamento em mais de 500 partos em 9 anos de experiência com gestantes)
Inscrições até 15/5/18 (vagas limitadas)
As participantes concorrerão aos seguintes sorteios:
- 1 mês gratuíto de Yoga para Gestantes
Por Instrutora Vanessa Faria
- Decoração Petit para Chá de Bebê (Tema Elefantinho)
Por Mommy Finger Festas
- Ensaio para Gestante (8 fotos, 1 figurino)
Por Raphaella Guimarães
Realização e inscrições: UNICA Unidade de Cursos Alternativos
Rua Paraná, 140 – Vila Mathias – Santos
(13) 3232 4104
(13) 99647 1153
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