Uma das perguntas mais frequentes feitas pelas gestantes que acompanho como doula, assim que elas começam estudar mais e a se preparar pro parto é se tem algum bom livro pra ler. Tem sim, e uma das funções das doulas é informar e fornecer boas leituras e vídeos, pois apesar das informações atualmente esrarm à disposição, nem sempre são corretas e reais…aqui sim um excelente livro:

* Versão atual do Livro Parto Ativo - 5 adição.

Há mais de 10 anos li esse livro e é ele que continuo a indicar: “Parto Ativo”, de Janet Balaskas. É o livro mais completo para as gestantes e também pra profissionais que lidam com o parto e a humanização.

*Aqui, a gestante Jessica Nigra lendo “Parto Ativo” no alto das suas 26 semanas.

De maneira didática, com uma liguagem bem acessível e direta, passa todas informações necessárias sobre a fisiologia do parto, as etapas do trabalho de parto, como se dá o nascimento e muito mais…

Tem um capítulo específico mostrando a importância dos exercícios de yoga pré natal e outro que mostra as respirações e massagens que ajudam ao bem estar da gestante.

Há ainda um capítulo dizendo sobre o pós parto, muito importante e nem sempre o casal que se prepara para o parto, pensa no pós parto, mas Janet dá muitas boas dicas.

E na última revisão feita na edição brasileira, Janet - que é sul africana radicada em Londres -  estava por aqui, ministrando um curso no Brasil ( em SP 2015) e depois foi à Santos dar uma palestra em nosso Espaço, na Namaskar Yoga, e então me pediu, e pediu pra outras 3 doulas daqui do Brasil que contassem sobre seus partos e suas doulagens, e tivemos o privilégio de participar da quinta edição do livro onde constam os relatos de parto e várias mulheres de diferentes regiões do Brasil.

*Aqui um pouquinho do meu parto, nascimento de Dora, em 2013

Fotos: Talitha Cicon

E aqui minha doulanda, Patricia Graccho, que teve seu segundo filho num parto domiciliar em Santos…

Fotos: Talitha Cicon

Janet Balaskas, essa mulher forte e lutadora em prol da humanização, fundou seu Centro de Parto Ativo em Londres nos anos 80, e escreveu seu livro também nessa época, lá na Inglaterra. 

Lá, ela conta ainda toda sua história, seu partos e o “Manifesto pelo Parto Ativo” que fez e que movimentou centenas de mulheres, levando-as para as e ruas de Londres e fazendo com que elas repensassem o contexto do Parto. 

E parece que esse movimento agora está chegando por aqui…

Que assim seja!!!

Gratidão Janet, por sua imensa contribuição com a humanização e com todas nós mulheres! 

Assista abaixo, na íntegra a palestra de Janet Balaskas na Namaskar Yoga