Agenda 

Cursos extras em maio:

Dia 17 - sábado : Curso para casais grávidos - A Caminho do parto - das 9 ‘as 12h30

(com dicas do que fazer durante o trabalho de parto, a importância da participação do marido, exercícios na bola, respirações, alimentação em tp, uso do epi-no, tipos de parto, e mais detalhes)

Dia 31- sábado: Curso de Shantala - massagem em bebês, para pais e avós já com bebês nascidos.

Veja todos os detalhes de ambos os cursos e pra reservar vaga também: nesse link AQUI

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Seguem sa dicas de nossas aulas regulares de hatha yoga para adultos, yoga pré-natal e babyoga, que acontecem semanalmente:

* Hatha Yoga:         terças e quintas = 8 hs da manhã

                              terças e quintas =  20h30

* Yoga Pré-natal:  segundas e quartas = 19h15 e

                             quartas e sextas = 18h

* BabYoga:           terças e quintas = 17 hs

As aulas de Materdança acontecem dois sábados por mês com a bailarina e educadora física Fernanda Iannuzi:

* 10 hs MaterDança Baby- para crianças de colo que ainda não andam

* 11 hs MaterDança Kids- pra crianças entre 1 a 3 anos

* A intenção da aula é proporcionar aos pais e bebês um momento lúdico, onde eles possam através de movimentos ritmos podem  interagir e curtir uma gostosa sensação que só a dança traz ! Os passos são fáceis e todos podem fazer. Tem ainda muita brincadeira, com bolas de gás, bolinhas de sabão, elástico, e muita descontração e boas vibrações.

Venha com seu companheiro, e traga seu carregador de bebês, se tiver: sling/wrap/ kanguru, etc…

Valor: R$ 45,00 cada aula, ou com desconto para quem pagar 2 aulas por mês: R$ 80,00 por casal.

* Por favor t, caso possa trazer doação de leite em pó ou alimentos não perecíveis para as crianças com câncer do Gapc Santos, aceitamos em todos nossos encontros gratuitos! obrigada! namastê!

RODA DE MÃES E PAIS COM BEBÊS

Dia 27 de maio - terça-feira - para pais e mães já com bebês

Assunto: slings e wraps - aprendendo a fazer amarrações seguras e úteis, com a doula Carol Monnerat que traz as novidades sobre o assunto pra todas nós!

Horário: 18 hs

Local: Namaskar Yoga

End.: Av Siqueira Campos 429, sal 11

Reservas: aline@namaskaryoga.com.br ou 3345 2680

RODA DE MÃES DA BAIXADA:

Dia 02 de junho- segunda-feira - pra casais grávidos e gestantes

Horário: 20h30 (19h15 temos nossa aula de ioga pre-natal)

Local: Namaskar Yoga

End.: Av Siqueira Campos 429, sal 11

* É preciso reservar vaga antecipadamente: aline@namaskaryoga.com.br ou 3345 2680

Estaremos arrecadando leite em pó e alimentos não perecíveis para o GAPC nessa noite!!! 

Quem quiser assistir  outras Rodas de Mães que já foram ao ar, podem conferir nesse LINK, inclusive a Roda especial de 2 anos, com a autora do livro Parto Ativo, Janet Balaskas