Estamos sempre pensando no bem estar da gestante e do bebê durante a gestação. Então, a medida que novos métodos vão surgindo, vamos experimentando e conforme a aprovação, vamos indicando. Aqui segue a dica de mais uma ferramente que pode ser utilizada no final da gestação, bem como no pós parto: o Epi-no.

Durante minha terceira gestação (2013) usei esse aparelho alemão, agora também fabricado no Brasil, chamado Epi-no, e não tive nenhuma laceração durante a expulsão (delivery) do bebê. Eu já tinha duas cesárias (1991/1993) e tive a minha terceira bebê de parto norma (em, 23/07/13), sem nenhuma laceração. Não foi apenas um fator que colaborou para isso, mas devo muito ao uso do aparelho por um mês.

O epi-no serve tanto no pré- parto, como no pós parto. Previne lacerações, fortalece o assoalho pélvico, serve como treino para expulsão do bebê, entre outras funções.

Aqui na Namaskar Yoga temos 2 epi-nos e ensinamos e locamos o aparelho para gestantes que estão já entre 30 a 34 semanas.

Pode ser usado também mais no finalzinho da gravidez (36 semanas), mas observamos que o uso a partir dessa data acima, previne ainda mais qualquer laceração.

É preciso agendar um  horário para maiores esclarecimentos: info@namaskaryoga.com.br ou ainda 3345 2680.