Yoga é uma prática de dentro pra fora!

Não é fazer algo apenas no tapetinho e sim, aprender a se aquietar e se conhecer melhor…não é ficar quieto e bonzinho, e sim, se envolver consigo mesmo e aprender a se amar, pra poder dar amor e amar os outros também!

Yoga é uma prática diária e pra vida toda!

Sou muito grata a todos os amigos que passaram por minha vida e contribuiram pra que eu aprendesse mais sobre o Yoga.

Minha querida amiga e mestra Nancy Toledo, que abriu todas as portas pra mudança da minha vida…conheci a Nancy há 25 anos atrás, grávida de minha primeira filha, quando fui entrevistá-la…após a entrevista comecei a praticar com ela, e nunca mais parei!!!

Maria Julia, grande amiga de prática e que ficará sempre em meu coração…gratidão pelo aprendizado juntas!

Aos meus mestres na Índia, uma infinidade de aprendizado por lá, que me fez mergulhar a fundo por aki nessa esperiência que é o mundo yogui

E depois fui conhecendo mais a fundo essa filosofia de vida com outros granes amigos: professor Marco Rojo, Aracy, Shimada,

Hermógenes e Celeste, e depois os mais jovens…e que me ensinaram a prática de ásanas…

o alemão Kalidas aki em Sp e também Pedro Kupfer no sul do Brasil, e lá na Holanda, Delilah King, Clé Souren, 

Assista ao video com entrevista com o instrutor de Iyegar Yoga holandês - Cle Souren

e então minha amada Janet Balaskas,na Inglaterra

Assista aki a Roda de Mães e Pais Na Namaskar Yoga com a instrutora de yoga pré-natal Janet Balaskar, autora do livro Parto Ativo

e Fadinha, aki no Brasil!

Carmen Perez, João e Rosa, que me ensinaram o Yoga pra crianças!!! amo vcs!

Todos fazem parte da minha vida pessoal e profissional, Sou um só com vocês e agradeço a cada dia por tê-los em meu corpo, mente e meu coração!!!

Quem quiser saber um pouquinho mais sobre a história da Yoga, é só clicar AQUI

E a todos meus alunos e alunas, que estão fazendo essa energia do yoga circular, e amor crescer!!!

Viva o dia Mundial do Yoga! Viva o amor a si mesmo, viva o amor ao próximo!