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Curso de Preparo para o parto e massagem em bebês - Shantala junho 2016

O Curso de Preparo para o Parto é feito para o casal  ou para a gestante que quer saber mais sobre os tipos de parto, os benefícios de cada parto pra mulher, pro bebê, sobre a fisiologia do parto, nascimento, e mitos e verdades sobre o parto normal e natural.

O curso tem uma parte teórica e também prática, onde vamos ensinar respirações e exercícios que ajudam a otimizar o tempo de trabalho de parto, minimizar dores, e deixar o casal em sintonia e harmonia pra serem os protagonistas desse momento tão especial: o nascimento de seu bebê!

Reservas antecipadas: adm@namaskaryoga.com.br


A Shantala é uma massagem ayurvédica feita em bebês com o intuito maior de transmitir amor, harmonia, calor e carinho.

Nesse curso elaborado pra gestantes e mães/pais com bebês até 6 meses, vamos ensinar toda a técnica da massagem, passo a passo. A aula é teórica e depois praticamos nos bebês.

Reservas antecipadas (casal) : adm@namaskaryoga.com.br

Curso para gestante no Litoral Plaza em Praia Grande - gratuito

Um curso para gestantes e gratuito, elaborada com muito carinho pra Vcs

Informações e reservas de vagas no blog Clube da Fraldinha de Mari Visconti

Arraiá baby na Namaskar Yoga - 11-06 - música, diversão, e amarração (oficina de sling)

Que delicia!!! Festa junina chegando e a gente sempre tem um bom motivo pra se reunir! Aqui, na Namaskar Yoga, as amizades crescem junto com nossos bebês! E aproveitamos pra fazer nosso arraiá baby com muita comidinha saudável, música, dança e vamos ter uma oficina especial com a assessora de babywearing Desiree Viegas, que vai ensinar a todos como fazer amarrações bem seguras pra mães/pai e bebê e ainda confortáveis e bonitas!

Uma maneira gostosa de manter nosso bebê sempre em contato com nosso corpo, e quentinho! Mas todos devem aprender a usar os wraps e slings com bastante segurança! Vai ser ‘as 18h30 na Namaskar - av Siqueira Campos, 429 sala 11

até lá Nhô e Sô! rsrsrsrs

Roda de Mães de junho tem a presença da Dra Cristiane Assis falando sobre o feto e suas potencialidades - gratuito

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Depois de celebrar 4 anos de Roda de Mães e Pais da Baixada, mais de 45 encontros gratuitos fornecendo informações aos casais grávidos e gestantes da regiano, a Namaskar Yoga tem o prazer trazer pra todas nossas gestantes e companheiros, uma palestra incrível coma Dra Cristiane Assis, que fala lindamente sobre o feto de todas suas potencialidades, desde a concepção, passando por seu desenvolvimento até o nascimento.

As Rodas acontecem todos os meses, e você precisa apenas se inscrever via mail: adm@namaskaryoga.com.br fornecendo os seguintes dados: seu nome completo (gestante), do acompanhante que virá pra roda, e o tempo de gravidez.

Confira nossa agenda de Rodas (encontros gratuitos) para o segundo semestre de 2016:

- 15-08- Relatos de Pais + Festa

- 12-09 - Parto humanizado, parto adequado

- 03-10 - Cuidados com o bebê e amamentação

- 07-11 - Nutrição na gestação e pós parto

- 05-12 - Relatos de Partos + Festa de encarramento do ano


Rodas para puérperas ( Pós Parto) - com as mediadoras psicóligas Nara Nogueira e Rosa Maria

- 26/08 - O papelo dos homens no puerpério

- 28-10 - Exterogestação

* Nas Rodas, arrecadamos fraldas para crianças carentes da Cidade, e esse mês vamos doar ao Cenin

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Empório de chá em Santos: bom gosto, aroma e sabor agora por aqui!

Nesse sábado, 21 de Maio inaugura a loja física de chás em Santos: “Enquanto houver chá”, que tive o privilégio de conhecer hoje, ao vivo!!!

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E tenho certeza que será um sucesso, por tudo que vi e senti ao estar por lá: atendimento carinhoso e personalizado, ervas da melhor qualidade, aromas, sabor, lindas embalagens, tudo feito com um toque especial e delicado.

E conheci a loja virtual bem por acaso…

Ganhei  um lindo presente vindo de lá. Um casal querido que doulei, Fernanda e Murilo, fizerem alguns presentes muitos especiais para o nascimento do Beijamin, que hoje está com 15 dias de vida, e eu fui uma das privilegiadas a ganhar esse lindo presente: um chá personalizado, com ervas especiais, escolhidas a dedo, e reunidas a partir das respostas dos papais, que preencheram um questionário lá no local primeiramente, Só então o blend especial do Beijamin foi elaborado. O presente vem ainda com uma mensagem especial, um caixa linda de viver, e a gente sente todo o carinho ao receber o presente…tanto dos pais, que mandaram produzir algo único, quanto do local, que não mede esforços pra fazer algo de grande beleza.

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Bom, eu sempre gostei muito de chás, e como adoradora dessas misturas maravilhosas, ervas naturais e sabores reais, me encantei com tudo que descobri por lá: lindos difusores, xícaras e bules especiais, caixas maravilhosas, tudo que podem imaginar pra deixar um chá maravilhoso ainda mais especial!

E agora, a loja física vai ser inaugurada aqui em Santos! Nesse sábado, 21 de maio, 15 horas.

Quem quiser saborear e presentear alguém especial não deixe de ir conhecer o local:

Rua Nabuco de Araujo,164 B Santos, SP

Fone: (0xx13) 98134-5768

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19 de Maio - Dia Mundial da Doação de Leite Humano

E nós da Namaskar Yoga sempre nos reunimos nessa data pra levar mães e doadora de leite pra conhecer o banco de leite da cidade e fazer nossa doação num grande mutirão de amor!

Amanhã é o grande dia, 19 de Maio, Dia Mundial da Doação de Leite Humano! Mas claro, podemos sempre ir até o banco fazer nossas doações. O importante é ir lá uma primeira vez pra aprender a ordenhar, acondicionar e então virar a doadora oficial do banco. Veja AQUI como foram das outras vezes lá no banco de leite “keiko Teruya”, no hospital Guilherme Álvaro.

Noss encontro nesse dia 19 será ‘as 15 hs no local (descrito abaixo)

Precisamos nos mover, fazer ações e reunir mães para que façam doações de seu leite para os bebês que realmente precisam, pois os estoques de leite materno são sempre baixos e podemos salvar muitas vidas com a doação.

A enfermeira, Sandra Abreu, assessora em amamentação, fala da importância de se doar leite: “leite é vida, é amor, é nutrição e doação! Quem está amamentando pode doar sempre! Alguns bebês, infelizmente estão doentinhos e não podem mamar em suas mães, e outras mães não podem amamentar também, então, essa é a melhor fonte de alimentação, o leite de outras mães, e ele salva vidas!”

A banco de leito que fica dentro do hospital Guilherme Álvaro recebem as doações diariamente.

Pra isso, é preciso agendar um horário e ir até o local, pra aprender a ordenar e acondicionar o leite corretamente.

Endereço: Rua Dr Osvaldo Cruz, 197 Boqueirão

Horário: de  segunda a sexta, das 8 às 17hs

4 anos de Rodas de Mães da Baixada - relatos de parto + festa + amor

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Foto - bolo Namaskar Yoga - 4 anos de Roda por Mamy’s Cake

Foi uma noite especial, não apenas pra mim e para todos que já frequentam a Namaskar Yoga, mas também para os que estavam ali pela primeira vez, chegando…afinal, começamos a festejar ouvindo lindos relatos de partos, das alunas Ellen Garcia, Alessandra Souza e Natacha Xavier, que vieram com seus companheiros e bebês. Todos tiveram sua vez pra falar…mulheres e maridos, e os convidados - cerca de 50 no total, entre gestantes, maridos, médicas, enfermeiras, mães blogueiras e muita gente do bem - e se emocionaram com cada casal que relatou sua emoção ao parir!

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Por aqui adoramos festa e reunir as pessoas, e não medimos esforços pra poder fazer acontecer essa noite de encontros. Afinal, são quase 8 anos de Namaskar Yoga em Santos, e 4 anos de encontros gratuitos, que são as Roda de Mães da Baixada.

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Foto: equipe Namaskar Yoga - Juliana Fernandes (doula e fisio) , Adriana Vieira (doula e instrutora de yoga) e Desiree Viegas ( administra e dá assessoria de babywearing)

Os encontros acontecem pra que profissionais possam passar informações úteis aos casais grávidos e gestantes e a cada mês tem um novo tema, um novo profissional. E assim já foram os 45 encontros gratuitos,anteriores. E por aqui já passaram os profissionais mais renomados na humanização e em relação ao parto adequado e saúde da mulher, da mãe, do casal e do bebê. Psicólogas, obstetras, doulas, fisioterapeutas,pediatras, sexóloga, enfermeiras..

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Logo após os relatos de partos dos casais, tivemos alguns momentos juntos falando sobre a nova Lei da Amamentação, que o Professor Igor, vereador da Cidade, coseguiu emplementar, com a colaboração da enfermeira Sandra Abreu e da doula Adriana Vieira, e ainda bons momentos com as médicas Lilian Wendy e Izilda Pupo, que estão sempre presentes por aqui, nos ajudando com informações reais e úteisi aos casais, além de espalharem muito amor por onde passam!

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Dra Keiko Teruya, pediatra e grande incentivadora da amamentação na Cidade e consultora em amamentação para a ONU, esteve presente e falou lindamente sobre a importância de Rodas como essas para se espalhar os benefícios da amamentação. Falou ainda da importância dos parceiros e família na colaboração desses primeiros momentos do ato de amamentar, e parabenizou a todos pela presença em locais como a Namakar Yoga, que considera de extrema importânica para as mães e pais. 

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Nossa festa contou com a presença deliciosa de várias alunas que já tem seus bebês, mas que continuam por aqui, incentivando outras mães a saberem mais sobre os tipos de parto,humanização, amamentação, etc

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E muita gente bonita, do bem, e que fazem da maternidade um degrau pra crescer, saber mais e ensinar, também chegando por aqui! São mães blogueiras, como a Rhuana que escreve o Blog Viver Mãe, e a Vivi, do Mãe Despojada. Mari Visconti também esteve por aki, nos dando aquele abraço amoroso, como é também seu blog: Clube da Fraldinha! Obrigada mamães queridas que adooooro! Vcs são Ma-Ra!!!

E todo mês, a Namaskar Yoga arrecada doações, em cada Roda de Mães, que são repassadas as entidades da Cidade que ajudam crianças carentes, e nesse mês de festa arrecadamos para o Cenin, que cuida de crianças com câncer.

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A festa ficou ainda mais gostosa com a colaboração de mais do que parceiros: amigos da Namaskar Yoga, que realmente se envolvem e nos ajudam a deixar essas noites bem gostosas e especiais!

Obrigada: Biografia Fotostudio, Cookies Deli, Doce Jasmim, Gardenia FloresMárcia Artesanato salgados e doces, Mamy’s Cake, Madalena Brigadeiro, Rosely Festas e Eventos, The Body Shop (Praiamar), e as lojas que arrasam nas roupas infantis e que Dorinha ama <3  - Anjos & Cia e Na Malinha.

E ainda…um lindo vídeo registrando alguns dos bons momentos desses 4 anos de Rodas, feito pela Biografia Fotostudio. Confira aki: https://www.facebook.com/namalinha/?fref=ts

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E aqui os presentes que selecionamos pra cada um dos participantes, com muito amor e carinho!

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Palestra sobre a importância da Doula para a gestante, em Santos, na faculdade de enfermagem Unilus - Adriana Vieira

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“A importância da Doula no acompanhamento da Gestante”. Esse foi o tema da palestra ministrada pela doula Adriana Vieira, que têm 6 anos de experiência acompanhando partos e fazendo trabalho de educação perinatal. Já acompanhou mais de 300 partos nesse período, em toda baixada santista, São Paulo e interior como Extrema, (MG) Bragança, Atibaia e Socorro, entre outras cidades nessa região.

O convite feito pela coordenadora da Unilus, Rose Leitão, e pelas alunas Kamila Gonçalves e Suellen Cardoso fez parte da XVI Semana de Enfermagem da Universidade Lusíadas, com sede na cidade de Santos - SP.

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Durante a palestra Adriana Vieira, que é educadora perinatal e instrutora de Hatha yoga há mais de 12 anos, comentou sobre a importância da equipe que assiste ao parto trabalhar em conjunto: médicos, enfermagem, técnicas e doulas, para o melhor resultado para a gestante ou casal que dão a assitência.

Disse ainda as principais funções da doula, como: informar, preparar o casal para o parto, ensinar sobre os tipos de parto, trabalho de parto, seja física e mentalmente, para que ambos possam passar um período memorável, e trazer seu bebê amorosamente ao mundo.

Falou sobre as leis que atualmente existem dando direitos ao casal, e outras como licença maternidade e paternidade, a Lei da Doula, em Santos, e da Amamentação, que também é municipal.

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Ao final da palestra Adriana recebeu um certificado da Faculdade Lusíadas e ainda um presente pela participação.

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A coordenadora do curso de enfermagem, Rose Leitão, agradeceu a palestra da doula, e disse ter ficado surpresa com as novas informações que adquiriu, e que achou de extrema importância outras enfermeiras e enfermeiros saberem mais sobre as doulas pra que todos possam trabalhar em harmonia.

As alunas Suellen e Kamila, que estão fazendo o TCC sobre o trabalho das doulas, também apreciaram muito a palestra e se mostraram ainda mais interessadas no tema, após a explanação dada na faculdade.

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Dia das Mães - simplicidade, sorrisos, bons momentos...

A maternidade nos traz de volta ‘a simplicidade, as coisas boas da vida, como ouvir uma gargalhada e ficar horas conversando e aproveitando da companhia de nossos bebês, nossos filhos.

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Cada um pode aproveitar desses bons momentos como quiser, como puder, basta um pouco de doação de tempo e de se abrir para o novo…aquilo que não conhecemos ainda…o amor maior, o amor das mães para com seus filhos!

Tenho 3 lindos filhos, e cada um deles têm suas peculiaridades, afinidades, cada um nos traz uma lição, um aprendizado e um caminho juntos a seguir! Sou feliz em ter cada um deles desse jeitinho e de poder fazer essa troca deliciosa de amá-los e aceitá-los como são…e eles fazem o mesmo comigo! Isso é bom demais!!!

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Convivendo com mutias mulheres e compartilhando experiências de parto e nascimentos, como doula e instrutora de yoga pré-natal, vejo o quanto a maternidade trasnforma…o quão poderosa pode ser, quando nos permitimos vivenciá-la plenamente! 

E adoro fazer homenagem a cada uma delas…a cada novo nascimento…e por isso, juntamente com minha amiga e mãe, Renata Bernardino, nos dedicamos ao Blog Amor de Mães, onde podemos falar de maternidade e homenagear várias mães todos os meses. Ness dia das mães fiz um texto pensando nas minhas alunas. Clique aki pra Ler.

E desde que assumi o blog junto com  Renata, escrevo por lá a coluna Nascendo com Amor, que todos mês traz os bebês ‘contando’ sobre como foi o nascimento deles por aqui!

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E fiquei muito grata e feliz também ao receber duas deliciosas homegens, por mulheres que admiro, e juntamente com outras mulheres que passei a conhecer, e admirar também!!! Dois jornais aqui da cidade de Santos nos prestaram essas deliciosas homenagens…

Na A tribuna eu e minha Dorinha, hoje com 2 anos e 10 meses, e mais duas mães blogueiras, Michelle Sestaro e seus dois filhos, e ainda Viviane Pinheiro e sua Valentina, fomos homenageadas na coluna da jornalista e mãe, Vera Leon, e Fernanda Lopes, porque fizemos parte do hall de mães que lutaram e votaram no projeto de Lei da Amamentação que prevê multa agora aqui em Santos para quem desrespeitar uma mãe amamentando. Iniciativa do vereador Prof Igor, e sancionada pelo prefeito de Santos, Paulo Alexandre Barbosa, em 2 de Maio…um presentão no mês das mães.

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Feliz em ver nossa Roda de Mães da Baixada, que são os encontros gratuitos pra gestantes e casais, que fazemos há 4 anos na Cidade, ser homenageado também!!! Fazemos tudo com muito amor, levando muitas informações pra todos, sem nenhum custo. Profissionais capacitados se dispões e virem falar e trocar experiências pra que todos possam, cada vez mais, terem gestações melhores, mais saudáveis, mais amorosas e partos também mais felizes e com menos intervenções pra todos!

O jornal A Tribuna citou nossas Rodas no jornal, porque vamos fazer 4 anos de encontros gratuitos logo mais - DIA 16 DE MAIO!

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e o jornal Boqueirão News também! Obrigada!!!

Esperamos vcs por lá na nossa festa- dia 16 de Maio - 19 hs


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Feliz também em ver algumas alunas que fizeram yoga pré-natal juntas aqui na Namaskar Yoga, e agora continuam se reunindo e batendo papo sobre maternidade nos grupos que fazemos nos whats app. As amizades crescem por aqui, florescem e dão frutos lindos! Fico muito feliz em ver e vivenciar tudo isso! Nara Assunção, jornalista do Boqnews fez uma bela matéria sobre a maternidade na vida real!!! Parabéns pra você também que é uma super mãe e excelente profissional!

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Parabéns a todas as mães, que como eu, são muito felizes com a maternagem, e aprendem, ensinam e juntas crescem com seus filhos!

Viva as mães!!! Viva a materndiade consciente e amorosa!

Namastê!

4 anos de Roda de Mães da Baixada na Namaskar Yoga - 16 de maio! informações, relatos de parto, lei da amamentação, bolo, festa, amizades, encontros, empoderamento...

…assim são nossos encontros mensais gratuitos, conhecidos como Roda de Mães da Baixada (gpo do facebook), que nesse mês de Maio completa 4 anos.

Dia 16 de maio, segunda-feira, comemoramos 4 anos de Rodas de Mães da Baixada e gostaríamos de tê-lo como convidado especial.

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No dia haverá relato de partos, de casais que passaram pela experiência da preparação do parto até o nascimento de seus bebês, todos humanizados, e ainda a participação de especialistas sobre humanização e a nova lei de amamentação sanciona agora em maio aqui em Santos. Além disso tudo teremos ainda presentes especiais e uns quitutes saudáveis, feitos com amor pra gente celebrar juntos. Ao final, uma delicioso bolo para o nosso Parabéns! 

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Roda de Mães da Baixada Santista comemora 4 anos na Namaskar Yoga

Projeto organiza festa especial no próximo dia 16, com relatos de partos e surpresas para as participantes

No dia 16 de maio, a tradicional Roda de Mães da Baixada Santista, organizada pela Namaskar Yoga, comemora quatro anos de atividades em Santos. Neste período, 45 encontros gratuitos já foram realizados para o compartilhamento de informações que envolvem a maternidade e a paternidade.

Na edição comemorativa, a Roda - que terá início às 19 horas - tem na programação um bate-papo, o relato de quatro casais sobre o parto, além de três convidados especiais que falarão sobre Humanização e a Nova Lei de Amamentação em Santos.

Neste mesmo dia haverá um lanche especial com comidinhas saudáveis da Doce Jasmim e da Rosely Eventos que sempre nos traz deliciosos sucos naturais de frutas. Os doces e um bolo especial serão da Mamy’s Cake, Cookies Deli e Madalena Brigadeiro

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Nesta noite, todos os participantes - que precisam se inscrever antecipadamente - receberão alguns presente especiais.

A entrada é gratuita, e os pacotes de fraldas arrecadados todos mês serão doados na ocasião ao Cenin, para Sra Rubia, responsável pelo local que trabalha com crianças com câncer, em Santos.

Como surgiu?
Segundo a coordenadora do Namaskar Yoga, doula, instrutora de yoga e idealizadora dos encontros, Adriana Vieira, as rodas surgiram de maneira natural por pedidos das gestantes que já faziam atividades no local, como a yoga pré-natal, e gostariam de obter ainda mais informações. “As mães procuravam por algo que fossem além dos tradicionais cursos para gestantes. Desta forma nasceu a Roda de Mães, em maio de 2012”, relembra. “Como jornalista eu tinha facilidade em me comunicar e gostava muito da troca de informações, e como doula conseguia passar pra elas o que necessitavam. Com os passar dos meses começamos a convidar outros profissionais da área da saúde da mulher e do bebê, para dar essas informações, e assim aconteceram já 45 encontros gratuitos”.

Muitos foram os temas já debatidos durantes as rodas que reúnem mães e pais de toda a região, que tem em comum as milhares de dúvidas que surgem durante a gestação e também nos primeiros anos de vida dos bebês. O intuito é que os pais possam esclarecer dúvidas, além de se tornar um importante momento de  troca de experiências.  

Os debates e bate-papos, além da presença de Adriana Vieira - que normalmente media os encontros - recebem convidados profissionais que atuam na região, como médicos, enfermeiras, doulas, nutricionistas, psicólogas e especialistas em amamentação - todos com olhar humanizado nas diferentes questões que envolvem esta fase. Aqui na foto abaixo duas parceiras da humanização: Dra izilda Pupo, obstetra humanizada da Cidade que coordena o Projeto Parto Adequado na Cidade, e a doula e fisioterapeuta Juliana Fernandes, que também colabora em todas as Rodas de Mães.

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Ação solidária
Os encontros, além do debate de temas importantes e a troca de experiências, também tem o intuito de promover uma ação solidária, sendo que a entrada é sempre a doação de itens de bebês. Nesta edição comemorativa, a arrecadação será de fraldas para bebês para serem doadas a instituição Cenin, que ajuda crianças com câncer em Santos.

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Serviço
Quando: Segunda-feira (16)
Horário: a partir das 19 horas
Local: Namaskar Yoga, Av Siqueira Campos, 429 sala 11 (Canal 4 em frente ao hospital Guilherme Álvaro, e em cima do bar Kawabanga)

Inscrições: Confirmar a presença antecipadamente pelo e-mail info@namaskaryoga.com.br ou adm@namaskaryoga.com.br

Confira a programação completa:
19 horas: Chegada dos participantes e bate papo
19h30: Roda de Mães - Relatos de parto de casais sobre a experiência do parto e nascimento de seus bebês
20h15: Entrega das doações de fraldas ao “ Cenin”, com a presença da Sra Rubia
20h30: Presença de convidados especiais que irão falar sobre Humanização e a Nova Lei de Amamentação em Santos.
21hs: Quitutes saudáveis e saborosos de nossos parceiros: Doce Jasmim, Rosely Eventos e um gostoso Parabéns, com doces e bolos da Mamy’s Cake, Cookies Deli, Madalena Brigadeiro
21h30:  mais surpresas

Sobre a Namaskar Yoga

A Namaskar Yoga surgiu há 8 anos, em Santos, pela instrutora de yoga, doula e jornalista Adriana Vieira. Após viajar para alguns países, como Holanda e Índia, e estudar a fundo o Yoga e também o  parto e nascimento, Adriana decidiu trazer para Santos o conhecimento adquirido nesta busca por novos conhecimentos.

Com o tempo, a Namaskar foi se tornando referência para as gestantes da Cidade, e então, há quase 3 anos, Adriana teve também sua nova experiência de parto, que mudou por completo sua vida. Teve seu parto normal após duas cesarianas, e pode colocar em prática o que aplica hoje na Namaskar, promovendo o parto consciente e humanizado.

O espaço não é dedicado apenas às mulheres, mas sim aos casais que buscam se preparar para o nascimento de uma nova vida. Além das aulas de yoga para adultos, e pré-natal, Adriana também oferece cursos para casais grávidos, doulagem, shantala, que é uma massagem indiana para bebês, cursos de preparo para o parto, musicalização infantil, workshops de introdução alimentar, acupuntura, massagens.

Em oito anos de existência, mais de duas mil mulheres passaram pelo espaço para fazer aulas, participar dos encontros, ter o acompanhamento de uma doula, ou utilizar uns dos serviços e cursos. 

Fotos: aulas de yoga pré-natal, sempre gratuitas nos dias de Roda de Mães na namaskar yoga - santos sp

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Nossa agenda de Maio - Namaskar Yoga

Prefeito de Santos sanciona Lei que prevê multa pra quem desrespeitar amamentação

E foi um presentão de Dia das Mães pra todas nós!!! Foi nesse dia 2 de Maio, la no salão nobre da Prefeitura Municipal de Santos, que a Lei complementar de nº 63/2015 de autoria do vereador Porf Igor, foi sancionada pelo prefeito Paulo Alexandre Barbosa e contou com a participação de nomes que lutam pela causa da amamentação, como a Dra. Keiko Teruya, que é consultora em aleitamento materno do Ministério da Saúde.

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A Lei obriga que todos os estabelecimentos permitam o aleitamento materno em seu interior. O local que descumprir a lei está sujeito a uma multa de R$ 300, que será aplicada em dobro nas reincidências. A lei entra em vigor em toda cidade de Santos a partir desta terça-feira (03 de maio de 2016).

As denuncias contra os estabelecimentos devem ser feitas por meio da ouvidoria municipal (fone: 0800 112056) e, se houver constrangimento, a mãe deve registrar boletim de ocorrência em uma delegacia.

Na ocasição da sanção da Lei o Prefeito Municipal enalteceu a importância dessa lei e a iniciativa do Prof Igor, autor da lei. Esse, por sua vez, agradeceu a todos que ajudaram a fazer a lei acontecer, entre elas, a enfermeira Sandra Abreu, consultora em Aleitamento, e a doula e coordenadora da Hora do mamaço em Santos, Adriana Vieira, pois juntos, conversaram e apararam as arestas desse projeto de Lei, para que então se tornasse uma lei viável e realmente útil a todos.

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Dra Keikto Teruya ressaltou: “Tenho muito orgulho que a minha cidade tenha uma lei que protege e acolhe a mãe, afinal não existe hora nem lugar para amamentar, e é assim que deve ser para melhor saúde do bebê.

Estiveram também presentes na cerimônia representantes da área da Saúde, da Rede de Amamentação, e muitas mães e mulheres que já se organizam e mobilizam outras mulheres para fazer nossas leis e direitos valerem. São elas as blogueiras: Michelle Graziani, mãe de Vincenzo, do blog Coisas de Mamãe, Rhuana Drigo, do blog Viver Mãe, Viviane Pereira, mãe da Valen, do blog Mãe Despojada, e ainda Anielle Sousa, mãe do Marco Antonio, Desiree Viegas, mãe do Miguel, Sandra Nunes, mãe da Brenda.

Saiba o que saiu na mídia sobre o assunto:

A Tribuna online

Blog Amor de Mães

Portal G1

Dia 29 de abril - Dia da Dança - Nossa estreia da Dança Materna em Santos na Namaskar Yoga

E dia 29 de maio foi um dia bem especial para todos presentes na Namaskar Yoga. Era dia da Dança e tivemos uma deliciosa surpresa para nossas mães com bebês e gestantes que estavam por lá em nosso encontro gratuito, nossa Roda de Mães e pais para Puérperas! Após nosso bate papo, com mediação das psicólogas Rosa Maria e Nara Nogueira, tivemos a estreia da nossa primeira aula da Dança Materna, ministrada pela fisioterapeuta Rita Monteiro, que deu uma deliciosa aula!

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As mães curtiram muito, e os bebês também! Alguns participaram bem, e os menorezinhos até dormiram no embalo da música e do colinho quentinho das mamães…foi uma delícia e agora vamos repetir toda semana

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As aulas vão começar semanalmente a partir do dia 18 de Maio, toda quarta-feira, 9h30 da manhã na Namaskar Yoga - Av Siqueira Campos, 429 sala 11 (Santos _ SP)

Nesse dia a aula será gratuita, pra que todas possam experimentar!

Faça sua reserva de vaga com Rita: 13 996868493 - via whats ap

Vamos ter também aulas aos sábados e toda sexta-feira antes das nossas Rodas de Puérperas (em breve toda agenda por aki e no envio dos nossos newsletters)

Fazendinha para crianças na Feira Pet Friends em Santos

Dias 29 e 30 de abril e dia 1 de maio teremos em Santos a Feira Pet Friends, com muitas atrações para os amantes de bichos aqui da região. Serão mais de 100 expositores, e ainda um desfile Pet Fashion Week, palestras e simpósios veterinários e a corrida Dog Run.

Eu e Dorinha estamos aguardando ansiosas pra ir, pois sabemos que lá terá uma fazendinha com animais super bem cuidados e aguardando nossa visita. Vamos poder ver: os mini porcos, mini vacas, lhamas, coelhos, cabras e outros animais. Também serão realizadas apresentações de cães e adestramento.

Nós amamos animais e em casa temos a Clarinha, nossa gata adotada há seis anos, que amamos demais! Desde que Dorinha nasceu, estão sempre juntinhas.

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A Feira Pet Friends pretende reunir cerca de 15 mil pessoas em 5.000 m² do Mendes Convention Center, a iniciativa terá atividades de lazer, negócios, entretenimento e beleza. Parte da renda da Feira será destinada a Ongs. 

Além de shows com cães, palestras, desfiles, adoção de pets, espaços de lazer, no dia 1 de maio (Pet Dia Feliz), haverá check-up pet e humano e vacinação antirrábica gratuita para animais. E ainda, vermifugação, espaço pet gourmet e ambulatório pet.  No mesmo dia, às 9h30, ocorrerá, a 1ª Santos Dog Run, que reunirá 1.200 bichos e seus donos em um circuito de uma milha (1.600m), em que os corredores correm ao lado de seus cães.

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E muito mais

Simpósios
No 1º Simpósio Internacional da Baixada Santista de Groomer (profissional especialista em tosa de animais) serão explicados, por exemplo, penteados para o dia a dia e festas, tipos de tosa (boo, frisé, poodle, west etc), como valorizar o trabalho por meio de fotografia e dicas para gestão e lucratividade.
Já o 1º Simpósio Veterinário da Baixada Santista será focado em oncologia, com alguns dos maiores especialistas do Brasil, em temas como: hemodiálise em pequenos animais; tratamento renal, imuno-histoquímica na rotina clínica, tratando o paciente com metástase, câncer de mama, recidiva neoplástica, entre outros.
No dia 29 a Feira Pet Friends funcionará das 14h às 22h; no dia 30, das 10h às 22h; e no dia 1 de maio, das 10h às 20h.

Palestras e simpósios 


Ao longo dos dias haverá uma série de palestras voltadas ao público geral. Com destaque para o treinador de animais de Hollywood Joel Silverman que vem para o Brasil exclusivamente para a Feira.
Outro destaque é a do treinador de animais Gilberto Miranda, que tem mais de 30 anos de experiência no treinamento de cães e outros animais e é proprietário das empresas Animais, Cinema e Cia. e da Acãodemia – Escola & Hotel para Cães.
Outro destaque é o Dr. Selvagem, veterinário especializado em animais selvagens, apresentador do reality “Dr. Selvagem!”, exibido no canal de TV Animal Planet.
O Dr. José Fontenelle contará sobre suas atividades como veterinário do Orquidário Municipal de Santos, sendo também responsável técnico na unidade mantenedora de fauna silvestre da Memorial e da Fazendinha Pet Friends. O fotógrafo Luiz Carlos dos Santos Jr., especializado em animais selvagens, falará sobre o Wildlife Project, que visa a educar crianças sobre a vida selvagem no planeta. E a mergulhadora Karol Peixe, que conquistou sete recordes mundiais, abordará suas experiências e as origens aquáticas brasileiras.

Informações:


Feira Pet Friends
Data: de 29 de abril a 1 de maio
Horários: Sexta-feira das 14h às 22h, sábado das 10h às 22h e domingo das 10h às 20h
Local: Mendes Convention Center
Endereço: Avenida General Francisco Glicério, 206, Santos, São Paulo


Ingressos: R$ 20,00 passaporte unitário (3 dias) e R$ 10,00 unitário dia
Inscrição para o Simpósio Veterinário:
Três dias: R$ 300,00 – Estudante: R$ 200,00
Um dia: Antecipado Veterinário: R$ 150,00 – Estudante: R$ 100,00

http://www.feirapetfriends.com/

4 anos de encontros gratuitos para gestantes - 16 de Maio _ Roda de Mães da Baixada

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Curso de Alimentação Saudável - módulo 2 em 14 de maio - de zero a 3 aninhos! Confira!

A Namaskar Yoga em parceria com a Chef Andressa da Doce Jasmim e a nutricionista Roberta Silva, tem o enorme prazer de anunciar mais um curso de alimentação saudável, para pais com bebês e interessados na alimentação dos zero aos 3 anos.

Os bons hábitos alimentares devem ser construídos desde cedo e isso terá uma influência enorme por toda a vida. Comer de forma balanceada, saudável, fazendo escolhas inteligentes na hora do preparo dos alimentos e evitando alimentos prejudiciais, pode prevenir várias doenças e favorecer um crescimento saudável as crianças.

O nosso objetivo é ajudar as mães a cuidar da alimentação dos pequenos, bem como esclarecer dúvidas do dia a dia e garantindo ‘a toda família uma alimentação saudável e correta.

O curso terá um bate papo sobre como deve ser a alimentação nessa fase, os alimentos que não devem ser consumidos, dicas do que comer nas refeições e lanches, além de aprender ao vivo como cozinhar algumas receitas bem bacanas que a Chef Dressa Dias do Doce Jasmim separou para te ensinar.

O conteúdo míinimo terá:
- Dicas nutricionais para bebês de 0 a 3 anos

- Como deve ser a alimentação em cada faixa etária (até 3 aninhos)

-  Aleitamento materno exclusivo

- Introdução alimentar - solidos, frutas, salgados, etc

- O que deve ou não conter em cada refeição

- A partir de 1 ano - Alimentação da família

- Hábitos saudáveis que deve ser incluído na rotina do bebê

- Alimentação colorida

- Alimentos que não devem ser consumidos com menos de 1

- Mitos e verdades sobre copos, mamadeiras, canudos, etc

- A função do leite e  mais.

Andressa - Chef Doce Jasmim
Roberta Silva - Nutricionista Especialista em Atendimento Nutricional CRN3 14113
Adriana Vieira - coordenadora da Namaskar Yoga - doula - instrutora de yoga
whats app: 13 99787 6693

Vai ter degustação, e o curso é apostilado!
Apenas 10 vagas - descontos especiais

Informações e reservas de vagas: adm@namaskaryoga.com.br

Data: 14 de maio
Horário: 15 'as 18 hs
Local: Namaskar Yoga
end.: Av Siqueira Campos, 429 sala 11 (canal 4 em frente ao hosp Guilherme Alvaro)

Investimento: 190,00
(para reservar a vaga é preciso fazer um depósito de 100 reais e o restante a ser pago no dia do curso)

São Paulo para crianças - almoço na chácara da Monica e show da Galinha Pintadinha

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A correria do dia a dia nem sempre me permite ir até São Paulo pra aproveitar o que a grande metrópole tem de melhor, ao meu ver: eventos culturais de  grande nível, comidas incríveis e muita diversão para as crianças. Mas um grupo animado e muito querido, de mães e amigas de escola da Dorinha, se reuniu e organizou um dia dem SP, cheio de boas atividades para as nossas crianças…e lá fomos nós!

Numa grande caravana de 7 mães, 1 paizão e 7 bebês, nos juntamos, unimos forças e fomos lá nos divertir com os pequenos….

…nossa primeira parada foi na Chácara da Mônica: um restaurante decorado e cheio de brinquedos e brincadeiras da turma da Mônica, com piscina de bolinhas, oficina do cascão, lago com carpas e tartarugas, muitos verde, e algumas oficinas bem bacanas.

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Uma dica importante, e que fizemos, foi reservar mesa com antecedência, o que nos permitiu chegar e não enfrentar fila nenhuma (estava enorme)!!! 

Chegamos perto do meio dia (hora que abre) e pudemos conhecer o local ainda vazio, e saborear um delicioso almoço, sem tanta fila - ainda!

As meninas fizeram a oficina de cookies, os meninos se acabaram na piscina de bolinha! Depois, todos se encontraram num grande salão onde havia música e luz baixa…a baladinha dos bebês! Muito bom…

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Curtimos demais o local, a boa comida,e muita diversão (mas não sai barato não - cerca de 50 reais o almoço por adulto, sem bebidas)

Depois, fomos pro Teatro Net que fica dentro do Shopping Vila Olimpia para o show da Galinha Pintadinha! Que graça, que showwwww. O espetáculo musical “Ovo de Novo” foi simplesmente maravilhoso! Era a estreia do garoto “Carlos Henrique” e o menino simplesmente arrasou! Música, performance, dança, criatividade e muita animação, e nossos 7 bebês curtiram demais! 

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O ingresso, para nós, que somos clientes Net, saiu por 35 reais! Amamos e os meninos também!

Curtimos demais um dia diferente e bem produtivo para as nossas crianças:

Lara, Felipe, Dora, Henrique, Isadora, Bernardo, Davi, todos curtiram demais, e saimos felizes por mais um grande dia de encontro harmonioso e muito aprendizado juntos!!!

Viva a maternidade feliz, consciente e amorosa! <3

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A GALINHA PINTADINHA EM OVO DE NOVO

Sábado às 15h00 e 17h00 e Domingo às 11h00 e 15h00
23 de abril a 01 de maio Theatro NET SP
Rua Olimpíadas, 360 - Vila Olímpia
São Paulo - SP

Blog #maedespojada fala sobre musicalização e nossa exposição de fotos de parto

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A baiana Viviane, mãe de Valentina (carioca da gema), 2 aninhos, esteve com a gente fazendo uma aula experimental de musicalização para bebês, no início de abril. Vivi, mãe ativa, consciente e engajada (além de despojada, com ela mesma se intitula), amou ver nossa parede repleta de fotos de parto, e fez um post lindo e emocionante em seu instagran! “ Saí da Namaskar  emocionada com as fotos, relembrando meu parto que não foi tão humanizado e pensando em como tudo poderia ser…essas fotos nos fazem refletir, amei “, afirmou Vivi, num outro dia que nos encontramos num café com outras mães blogueiras da região.

Valentina também amou…mas foi a aula de música para bebês, com mais de 18 meses…pulou, dançou, conheceu novos instrumentos,e interagiu bastante com as outras criança. Agora já é nossa mais nova aluninha na turma de sexta-feira, 10h30 da manhã!

Quem quiser vir experimentar nossa aulas de musicalização é só marcar e chegar. Aqui em Santos, canal 4, 429 sala 11 - Namaskar Yoga

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O desfralde de Dorinha

E lá se vão dois aninhos e nove meses, e nossa pequena está crescendo lindamente! E quero compartilhar também esses momentos da maternidade que nem sempre comentamos tanto…mas que são tão importantes pro resto da vida, como o desfralde!

Ouvi falar muito sobre os malefícios do desfralde precoce, que foi muito preconizado há anos atrás…tempo em que as crianças ‘tinham’ que desfraldar antes dos 2 anos, ou melhor, antes da criança estar madura pra que isso aconteça, digo madura fisiologicamente, ou seja, ainda não controlam os insfincteres para poder perceber se estão com vontate ou não de fazer xixi ou cocô. Cada criança tem sim seu tempo de amadurecimento…como tudo na natureza…e o que esse ato do desfralde vai refeltir na vida adulta…então, aguardei a hora certa! E tem sido um sucesso…

Ano passado, perto de completar dois aninho, Dorinha deu sinais de que ia desfraldar: pedia pra tirar a fralda antes mesmo de ficar muito cheia, pediqa pra ir pra privadinha, compramos um troninho e livros que ajudavam no desfralde. A escola também fez uma reunião de pais e se propos a ajudar nessa etapa da vida dos nossos bebês, mas logo vi que não era hora. Na hora de fazer cocô ela se escondia, parecia ter medo de fazer sem a fralda, e o xixi escapava toda hora…lemos os livrinhos que incentivavam o desfralde, mas não rolou não. Ela mesma pedia pra por a fralda de volta…e assim aconteceu há 1 nao atras, quando ela tinha 1 e 9 meses…

Nessa terça-feira, quando fui buscar dorinha na escola, a professora Vanessa falou pra mim que achava que Dorinha estava apta a desfraldar, se eu queria aproveitar o feriado pra tentar o desfralde…eu comentei que tinha muitos partos pra esse proximo feriado de 21 de abril, mas que logo depois tentaria….e nosso papo ficou por isso mesmo (nesse dia 12 de abril).

Pra minha surpresa, no dia seguinte, Dorinha acordou e me pediu pra não colocar a fralda…e comentou: “Mamãe, a tia Vanessa falou pra você que eu não preciso mais de fralda, então, não precisa, tá?! “ 

Ok, então, pensei, vamos lá…rumo ao dresfralde realmente.

Ela mesma me pediu pra ir fazer xixi duas vezes durante a manhã e fez questão de ir pra Escola sem fraldas. A professora apoiou e disse que foi um sucesso, nesse primeiro dia, quarta-feira dessa semana. 

Na quinta, novamente…não quis colocar fralda e fomos numa festinha na hora do almoçao. E me esqueci de perguntar se ela queria fazer xixi, a caa meia hora…mas ela me lembrou e logo achamos um banheiro…xixi feito no lugar certinho novamente!

Na escola tudo correu bem de novo!

Terceiro dia de desfralde, fomos ao cinema depois da escola, e mais uma vez, Dorinha pediu pra ir fazer xixi e nada escapou!

Agora, quarto dia de desfralde e sucesso total. Xixi não espaca mais. Estamos na segunda fase….fazer o número dois também na privadinha…e já deu certo aki em casa, mas na escola ainda escapou! Mas vamos caminhando com tranqulidade e no tempo dela, e vejo que assim tem sido bom pra nós, e ótimo pra ela! Bom desfralde pra vcs tbém!!! :-)

Nessa quinta (7-04) tem a segunda votação do projeto de Lei que prevê multa pra quem coibir mulheres de amamentar

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Se você também luta por fazer valer os direitos de todos, junte-se a nós nessa quinta-feira, 19 hs, e compareça lá na Câmara Municipal de Santos (Praça Tenente Mauro Batista de Miranda, 01 – sala 12 – Vila Nova – Santos/SP)

para a segunda votação do Projeto de Lei Complementar (PLC) de nº 63/2015, do vereador Igor Martins de Melo (PSB), que prevê multa de R$ 300, 00 e o dobro do valor, caso haja reincidência) para os estabelecimentos que coibirem as mães de amamentar em seu local, ou mesmo em próprios públicos.

Em São Paulo, capital, essa lei já vigora, pois duas mulheres foram convidadas a se retirar de dois locais diferentes, por estarem amamentando. Um delas, uma jornalista, fez seu direito valer, e brigou para que isso não ocorresse mais, e então, a capital teve lei similar aprovada ano passado. Agora vamos lutar pra tere esse mesmo direio aqui na Cidade.

O vereador Igor Martins, no ano passado, já esteve reunido com a enfermeira Sandra Abreu, consultora em aleitamento, e com a doula e coordenadora em Santos do evento nacional, A Hora do Mamaço, Adriana Vieira, para definirem alguns tópicos para essa Lei, e agora chegou a hora de votar. O vereador  está confiante que a lei seja aprovada agora em segunda discussão e então, o terceiro passo é a lei ser sancionada pelo Prefeito Paulo Alexandre Barbosa.

Na primeira votação que aconteceu na Câmara Municipal de Santos, segunda-feira, 4 de abril, famílias estiveram presentes pra ajudar a aprovar a lei, e entre elas estava Michelle Graziani, mãe e blogueira,que também luta pelos direitos das mulheres e mães. Ela tem dois filhos: Maria Catharina, de 8 anos, e Vincenzo, com 10 meses, e há dois começou com seu a escrever em seu blog Coisas de Mamãe, uma referência no quesito mãe e bebê, e ela afirma: “ precisamos juntas lutar para garantir um direito das mães e dos nossos filhos. Estamos aqui pra garantir que nenhuma outra mãe se sinta constrangida como eu já me senti, quanto estava amamentando e fui abordada por um desconhecido que me pediu pra eu ir pra outro lugar se quisesse amamentar: E enfatiza: “quinta-feira estaremos lá no plenário novamente”.

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*QUEM PODE IR?
 TODOS QUE SE SENTIREM TOCADO PELA CAUSA, POR MAIS LIBERDADE PRA ALIMENTAR NOSSOS BEBES


O QUE?

SEGUNDA VOTAÇAO DO PROJETO DE LEI EM PROL DA AMAMNTAÇAO LIVRE EM LUGARES PÚBLICOS E PRIVADOS

AUTOR DA LEI:  VEREADOR IGOR MARTINS (PSB)

QUANDO: QUINTA-FEIRA 7 DE ABRIL DE 2016

ONDE: CAMARA MUNICIPAL DE SANTOS

END: PRAÇA TEN MAURO BATISTA DE MIRANDA, 01 PLENARIO SEGUNDA ANDAR - VILA NOVA - SANTOS SP) 

Qualquer dúvida, fale com a Gisela:

WHATS 13 99732-0878 / CELULAR : 13 99732-0878


Saiba o que já saiu na mídia sobre essa Lei 05-04

A Tribuna online - Por Estela Galvão

BoqNews - por Nara Assunção

Blog Amor de Mães - por Adriana Vieira

Portal G-1

Saiba o que já saiu na mídia sobre essa Lei 06-04

Blog Coisas de Mamãe - por Michelle Grazinai

BoqNews - Por Nara Assunção


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