Adriana Vieira - Namaskar Yoga

A história do cão Namaskão:



por Adriana Vieira
Encontrar um amigão é sempre bom!

Eu encontrei o Namaskão

E ele mora no meu coração...

Sempre disposto a me acompanhar

Aonde quer que eu vá!

Namaskão e eu estamos sempre juntos

E foi ele quem me ensinou a meditar!

Ele aprendeu bem devagar mas ficou tão bem

Que resolveu também me ensinar...

Ele me disse que não era pra parar de pensar

Mas apenas pra focar e me concentrar

E ficar quieto num lugar

Que eu pudesse relaxar

Juntos ficamos por alguns minutos a pensar

Na palavra que a gente mais gostar

E era a palavra AMAR

Amar me lembra doar,

Doar me lembra respeitar

E respeitar me lembra entender

Pra entender melhor o que Namaskão queria me dizer


Fui pensando a cada dia

Em uma nova palavrinha...

Amanhã vou pensar no que é gratidão

E com isso sentir no meu coração

Que minha amizade e do Namaskão

Vai sempre estar presente em nossa união

Coração com coração!


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